Кофе-Break

Ну вы наверняка тоже не раз встречали в ленте эти шикарные ролики - трендовый кулинарный блогер с радостью льёт в тесто стаканами коньяк, ром, виски, попутно улыбаясь в камеру и обещая "невероятный вкус неповторимого блюда". А ты сидишь такой, наблюдаешь и думаешь: "Братан, так ты ж пирог делать собрался, а не диверсию устраивать на студийной "кухне". Ребята, поверьте "старому" опытному кулинару -алкоголь в выпечке это как хорошая шутка в мужской компании, очень важно уметь правильно дозировать и не переборщить...

Чего уж тут скрывать, мы - кофеманы и фанаты хороших чаев - всегда ищем золотую середину: сколько и как нам можно пить наших любимых напитков, чтобы и удовольствие получить, и здоровье не подорвать. Кажется, на этот раз британские ученые нашли ответ. Результаты их масштабного исследования с участием 183 тысяч добровольцев-любителей шокируют и вдохновляют. Спойлер: можно пить столько, сколько мы с вами обычно привыкли пить. Но давайте расскажу подробно и по порядку. Исследование, которое длилось...

Коньяк с русской душой и силой духа – такие отзывы частенько можно слышать от сомелье всего мира, когда они дегустируют напиток, о котором пойдет речь в этом обзоре. Крымский коньяк от производителя “КВК Групп”, а именно о нём я собираюсь вам поведать, широко известен на территории этого маленького, но сильного духом полуострова. В магазинах за пределами Крыма Крымский коньяк от КВК появился относительно недавно – производитель начал активно продвигать его на общероссийском рынке только в 2024 году...

Что делать, когда внезапно прекращается прогресс в тренировках, когда в теле поселяется постоянное ощущение «перетрена», когда не помогает спортпит и рука тянется к чему-то посерьёзней? Весной, попав на подобное плато, я с отчаянием смотрел то в сторону гормонов, то в сторону «чудо-БАДов». К счастью, мне удалось собраться, не наворотить дел и найти третий путь. За два года я добился много. Поставил цель — и превратился из офисного пухляша в человека с подтянутым телом. Стал выжимать 120 кг. Нормально, да?) В этом мне помогли тренировочный план и дисциплина...