Найти в Дзене
Сейчас такое время
… у многих внутри не тишина, а постоянный фон из мыслей. Как будто в голове кто-то не выключает радио:одно, второе, третье… и ты уже не понимаешь, где ты в этом всём. Ты устаёшь. Пытаешься отвлечься, переключиться, «не думать» — но оно всё равно возвращается. И в какой-то момент начинает пугать: «со мной вообще всё нормально?..» С тобой нормально. Правда. Просто психика сейчас перегружена. Слишком много напряжения, чувств, решений, которые ты держишь в себе. И эти мысли — не враг...
2 недели назад
Иногда ты чувствуешь
… что внутри тебя как будто не один голос. ✨Одна часть тянется к близости — другая закрывается и держит дистанцию. ✨Одна хочет проявляться ярко — другая шепчет: «не сейчас», «не надо», «опасно». И ты вроде живёшь, двигаешься, достигаешь… но нет того самого ощущения опоры внутри. Целостности. Спокойной уверенности: «я — это я». А ведь это возможно. Я приглашаю тебя в бережное исследование себя. В твоём темпе. Туда, где ты сможешь познакомиться со всеми своими частями, услышать их и постепенно собрать себя в целое...
3 недели назад
Ты живёшь не своей жизнью
… а компромиссом между «надо» и «хочу». Хочешь перемен — но снова откладываешь. Хочешь лёгкости — но внутри постоянная борьба. Хочешь чувствовать, наслаждаться, жить… а вместо этого — контроль, тревога и бесконечный диалог в голове. Знакомо? Просто внутри нет связи между разумом и чувствами. И пока её нет — ты будешь ходить по кругу. Меня зовут Люция. Я помогаю соединить голову и сердце — чтобы ты наконец начала жить в согласии с собой...
1 месяц назад
ТЫ УМИРАЕШЬ? ИЛИ ТЕБЯ УБИВАЮТ
? Надеюсь ты не смотришь ленту новостей. 18 марта 2026. Telegram лёг. Инстаграм сдох. Связь рвётся. В Москве и Питере глушат так, что даже вызвать такси проблема. А теперь посмотри внутрь себя. Там то же самое. ❌ Развод. Вчера был «наш» дом, сегодня — «твоя» комната. Пустота. Предательство. ❌ Страх выступлений. Когда выходишь говорить — горло перехватывает. Кажется, что сейчас освистают. Убьют словами. ❌ Тревога. Ты просыпаешься ночью с диким сердцебиением. Первая мысль: «Что ещё отключили?». Вторая: «Когда это кончится?»...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала