Найти в Дзене
Сейчас такое время
… у многих внутри не тишина, а постоянный фон из мыслей. Как будто в голове кто-то не выключает радио:одно, второе, третье… и ты уже не понимаешь, где ты в этом всём. Ты устаёшь. Пытаешься отвлечься, переключиться, «не думать» — но оно всё равно возвращается. И в какой-то момент начинает пугать: «со мной вообще всё нормально?..» С тобой нормально. Правда. Просто психика сейчас перегружена. Слишком много напряжения, чувств, решений, которые ты держишь в себе. И эти мысли — не враг...
2 недели назад
Иногда ты чувствуешь
… что внутри тебя как будто не один голос. ✨Одна часть тянется к близости — другая закрывается и держит дистанцию. ✨Одна хочет проявляться ярко — другая шепчет: «не сейчас», «не надо», «опасно». И ты вроде живёшь, двигаешься, достигаешь… но нет того самого ощущения опоры внутри. Целостности. Спокойной уверенности: «я — это я». А ведь это возможно. Я приглашаю тебя в бережное исследование себя. В твоём темпе. Туда, где ты сможешь познакомиться со всеми своими частями, услышать их и постепенно собрать себя в целое...
3 недели назад
Ты живёшь не своей жизнью
… а компромиссом между «надо» и «хочу». Хочешь перемен — но снова откладываешь. Хочешь лёгкости — но внутри постоянная борьба. Хочешь чувствовать, наслаждаться, жить… а вместо этого — контроль, тревога и бесконечный диалог в голове. Знакомо? Просто внутри нет связи между разумом и чувствами. И пока её нет — ты будешь ходить по кругу. Меня зовут Люция. Я помогаю соединить голову и сердце — чтобы ты наконец начала жить в согласии с собой...
1 месяц назад
ТЫ УМИРАЕШЬ? ИЛИ ТЕБЯ УБИВАЮТ
? Надеюсь ты не смотришь ленту новостей. 18 марта 2026. Telegram лёг. Инстаграм сдох. Связь рвётся. В Москве и Питере глушат так, что даже вызвать такси проблема. А теперь посмотри внутрь себя. Там то же самое. ❌ Развод. Вчера был «наш» дом, сегодня — «твоя» комната. Пустота. Предательство. ❌ Страх выступлений. Когда выходишь говорить — горло перехватывает. Кажется, что сейчас освистают. Убьют словами. ❌ Тревога. Ты просыпаешься ночью с диким сердцебиением. Первая мысль: «Что ещё отключили?». Вторая: «Когда это кончится?»...
1 месяц назад
С 8 Марта
! ❣️ Пусть в вашей жизни будет как можно больше тепла, заботы и любви. Пусть всё складывается именно так, как чувствует ваша душа. Следуйте за своим внутренним светом, доверяйте себе и своему пути. Пусть каждый день приносит радость, вдохновение и ощущение гармонии с собой...
1 месяц назад
Ты просыпаешься — и мозг уже на старте
«А вдруг я что-то сделаю не так?» «А вдруг я наврежу?» «А вдруг это знак?» И дальше по кругу. Снова. И снова. И снова. Ты проверяешь. Перепроверяешь. Анализируешь. Гуглишь. Спрашиваешь близких. Пытаешься “просто не думать”. Но чем больше стараешься избавиться от мысли — тем громче она становится. И самое страшное — ощущение, что это навсегда. Что с тобой что-то не так. Стоп. Навязчивые мысли — это не твои истинные желания. Это не показатель твоей адекватности. И это не приговор на всю жизнь. И да — этот цикл можно разорвать. Не магией. Не «возьми себя в руки». А через системную работу с тревогой, с контролем, с внутренним напряжением...
2 месяца назад
Сегодня на эфире у нас получилась не просто встреча, а настоящая личная сессия 1:1
Мы работали с глубинным убеждением в теме денег и материального благополучия. С тем самым внутренним ощущением: «Если у меня будут деньги — я останусь одна» или «Чтобы быть в отношениях, нужно быть удобной, а не успешной». Это убеждение часто живёт глубоко внутри и незаметно влияет на жизнь: ✨деньги приходят и быстро уходят ✨сложно просить достойную оплату ✨ страх проявляться ярко ✨ощущение одиночества даже среди людей ✨внутренний конфликт: «или деньги, или любовь» На эфире мы: ✅ нашли корень...
2 месяца назад
Планирую провести прямой эфир в 12:00, где поделюсь психотехнологией, направленной на раскрытие и усиление материального благополучия
✨Как практикующий психолог, я вижу, что финансовый рост начинается не с цифр, а с мышления, внутренних установок и глубинных сценариев. Именно с этим мы и будем работать в эфире. Это будет не просто разговор о деньгах, а глубокая практика: — выявим ограничивающие убеждения — проработаем внутренние...
2 месяца назад
Мозг и тело в одном потоке: как мы убрали главные блоки на деньги
Друзья, только что завершился очень особенный, почти волшебный эфир. Работали над деньгами и чтобы почувствовать опору внутри — то самое состояние, когда мозг и тело дружат, а деньги приходят от лёгкости ❣️Появилось ощущение спокойной силы и ясности. Это не про методику, а про внутреннюю перемену...
2 месяца назад