Luciano - новое измерение красоты и здоровья

В повседневной суете, рабочих и домашних проблемах пары зачастую забывают про романтику. Устроить романтический ужин в ресторане – идеальное решение провести время вместе. Для того чтобы его организовать не надо ждать особого случая или торжества. Не важно сколько вы вместе – только начали встречаться или много лет в браке. Атмосфера будет благоволить душевному общению со второй половинкой. И это не единственный аргумент в пользу ресторана. Это возможность попробовать изысканные деликатесы и не заботиться о времени приготовления блюд. Романтический ужин можно организовать, как сюрприз, для любимого человека, или же заранее договориться...

Фейсбилдинг – система упражнений, которая помогает женщине усовершенствовать внешний вид и сгладить признаки возрастных изменений. Все это без операций и инъекций. По словам специалистов такая гимнастика формирует четкий овал лица, разглаживает морщины, избавляет от отеков и второго подбородка, подтягивает кожу. Как выполнять? У гимнастики нет ограничений по возрасту, могут делать все женщины. Включать фейсбилдинг в ежедневные процедуры по уходу лучше всего с 20-25 лет, когда появляются первые возрастные изменения. Для этого не нужны никакие дополнительные средства, а только зеркало и 10-15 минут времени...

Красивый пресс – это подтянутый живот, здоровые мышцы спины и правильное положение корпуса. Прокачка пресса – обязательная составляющая тренировок. Она направлена на проработку прямой, поперечной, внешних и внутренних косых мышц живота. Это могут быть комплексы из 4-6 упражнений от 10 до 20 минут, которые стоит добавлять к основным занятиям. Плюсы упражнений на пресс: Какие упражнения на пресс делать? Начнем с того, что упражнения лучше всего включать в основную тренировку, а не просто по несколько минут заниматься только прессом...

От ежедневного рациона, распорядка дня, физической активности зависит самочувствие человека. Сегодня много недостоверной информации о правильном питании, которая не только мешает поддерживать себя в форме, но и способствует набору лишних килограммов. Рассмотрим распространенные мифы. 1. Считать калории обязательно Расчет калорийности продуктов – один из методов, который используется при похудении. И здесь возникают сложности, потому что необходимо учитывать физиологические и биологические особенности конкретного человека, режим сна и бедствования, ежедневную физическую активность, состав всех употребляемых блюд...

Время экспериментов продолжается, прошлый год запомнился нам образами, вдохновленными «Эйфорией», Меган Фокс и инфлюенсерами fashion-индустрии: стразы, готические мотивы и массивные стрелки, эффект «зацелованных» губ и многое другое. Если что-то особенно полюбилось, обязательно сохраняйте, а мы плавно двигаемся в 2023. Сейчас познакомим вас с трендами в макияже на этот год, а вы пока ознакомьтесь с услугами салона красоты Luciano. Вы всегда можете прийти к нам с запросом «Сегодня иду на свидание...