Психология | Любовь Орлова

Вы обращали когда-нибудь внимание, что чувство вины словно бы репейник: ты пытаешься отцепить его от штанины, а он цепляется за перчатку, оторвал его от перчатки, он упал на кофту и снова прилип. Почему вина такая цепкая? Ты сначала её чувствуешь за одну ситуацию, а уже совсем скоро за другую. Такое чувство может быть знакомо человеку с глубинным бессознательным чувством вины. Он словно бы заочно чувствует себя виноватым в разных ситуациях. Когда в его окружении или в его собственной жизни что-то...

В своей жизни я неоднократно наблюдала ситуации, когда какие-то промахи прощались людям энергичным («Юпитеры»), а человек жертвенный (или мазохистичный) за тот же самый проступок получал двойную порцию агрессии. В этой одиозной формуле энергичные люди - Юпитеры могли выражать свою энергию по-разному: кто-то был жестоким, кто-то истеричным, кто-то мстительным. Всех их объединяло одно – не готовность принимать в свой адрес критику, даже если она была обоснованной. Критикующий рисковал столкнуться либо...

Ещё давно я видела новость, что в России в 2025 г. значительно выросли продажи антидепрессантов в сравнении с предыдущим периодом (скрин прилагаю). Сегодня же я узнала, что запрос депрессии является одним из самых популярных по данным Яндекса (скрин также прилагаю). Такая динамика связана с социально – экономическими вызовами. Людям сложно справляться с повседневной жизнью, поэтому они ищут рекомендации в интернете и обращаются за профессиональной помощью. Несмотря на то, что сегодня о депрессии много пишут, всё равно эта тема остаётся стигматизированной и сложной...

«Я психолог только когда мне платят, а в другое время – нет!» - заявила в сетевой перепалке женщина, представляющаяся клиническим психологом. Она имела в виду, что не обязана соблюдать этические нормы вне работы. Этот случай заставляет задаться неприятным вопросом: должен ли психолог быть этичным за пределами своего кабинета? Один из принципов работы психолога – безусловное принятие клиента (автор К. Роджерс). Психолог принимает клиента таким, какой он есть, не осуждает, не критикует его и не оценивает...

Вам знакомо это состояние? Когда одна мысль разворачивается в целую цепь ужасных событий: небольшая оплошность на работе ведёт к увольнению, а лёгкое недомогание — к страшному диагнозу. Скорее всего, это катастрофизация. Давайте разберемся, как отличить её от здравой оценки рисков. Разным людям свойственно по-разному относиться к рискам. Кто-то их воспринимает крайне расслабленно, не думая о последствиях событий, кто-то спокойно оценивает риски и действует. Но есть люди, которые склонны анализировать...