Психолог Любовь Ковалева

На свежем воздухе и в городе Увидеть и сфотографировать радугу Качаться на качелях Устроить книжный пикник: выбраться в парк с книгами и почитать в тени деревьев Целую неделю каждый день ходить по 10 км Танцевать на улице Собрать и подарить полевые цветы маме/сестре/подруге/дочери Устроить гонки на велосипедах Сделать татуировку (можно хной) Собирать рассветы и закаты. Давать им имена, фотографировать и дарить их друзьям Прыгнуть с тарзанки Покататься на искусственном катке, чтобы почувствовать контраст Собрать банку светлячков. И отпустить Полетать на воздушном шаре Побывать на плнэре Поиграть...

За годы работы в индивидуальных консультациях у меня сложилось свое представление Пирамиды препятствий к благополучной, счастливой, здоровой, богатой жизни. Выглядит она примерно так👇 Базовый уровень, основа: 👉не знаю чего хочу!!! Как вы понимаете , этот уровень блокирует следующие - вы не знаете, чего по-настоящему хотите, не совершаете действий или идёте не к своим целям. Результат-соответствующий! Уровень 1: знаю чего хочу, но сомневаюсь, страшно действовать, не верю в себя, отговорки, зависимость от обстоятельств, много мусора и балласта в голове Уровень 2: знаю что хочу, но НЕ...

Пройдите тест и определите, насколько ваша жизнь сбалансирована и гармонична! За каждый ответ "да" или "скорее согласен(на)" прибавляйте 1 балл! 1. Баланс. Моя текущая жизнь не соответствует моему представлению о том, какой она должна быть, я чувствую дисбаланс, перекосы или отсутствие гармонии 2. Умение...

«А вы знаете, как важно иметь в окружении людей-плюсов, 📈людей, от которых ты заряжаешься, тех, от 🎁кого можно что-то почерпнуть , чему-то научиться, людей , 🤸‍♂️чей пример заразителен и полезен?”🍀 я правда  надеюсь, что одним из таковых людей-плюсов являюсь или стану для вас я 😉 Поэтому, я решила устроить неделю жизни мечты- в течении 7 дней буду выкладывать какие-то свои мысли, образы, события, упражнения, которые помогут и вам сформулировать принципы и основы вашей жизни мечты! Позволят привнести в неё яркость, оптимизм и радость!  Да и на примерах-всегда понятнее и надёжнее...

Притча о дереве, которое отказалось расти! Спасибо за ваши отметки нравится  ❤️ А теперь нежданчик! Нет такой притчи 🤷‍♀️потому что ни одно дерево на свете никогда по своей воле не откажется расти! НИКОГДА!  ☝️Более того, даже если над деревом построить стол -оно обогнёт стол и продолжит расти!  👍Более того, если вы срежете верхушку -дерево начет выпускать ветки с боков и станет ещё пышнее. 💪Более того, если вы лишите дерево плодородной почвы-дерево станет развивать систему корней -они будут расти вглубь и вширь...