Pro искусство быть здоровым в 60+

Стефани открыла глаза. Яркие солнечные лучи пробивались даже через плотные шторы и щекотали ее нос. Она посмотрела на часы и не поверила своим глазам. Стрелки часов  перешагнули цифру 10. Как странно! Тишина. Воскресенье - единственный день, когда они всей семьей  собирались за завтраком. Она услышала  приглушенные голоса, которые скорее всего доносились из кухни. Стало быть вся ее семья уже там. Нашарила свои любимые  тапочки  - собачки, которые, кстати, служили ей и зимой и летом, она побрела на кухню...

Стефани катила на своём велике, который, кстати, назвала "Кузя", по набережной Невы. Она восхищалась заходом солнца, который отражаясь в воде, играл всеми красками ранней осени. Легкий ветерок в лицо, свежий, но уже прохладный воздух,  гуляющие по набережной люди, прогулочные катера и теплоходы - все радовало  и  переполняло её душу. Вдруг ее взгляд  на огромном рекламном щите выхватил фразу: - На вкус и цвет товарищ есть. Стефани улыбнулась и ей вспомнилась их крайняя с Лорой вылазка в люди в прошлые выходные...

Ровно в 18-55 Стефани и Лора стояли перед входом в кафе Жан Жак Руссо.  Посмотрев друг на друга оценивающим взглядом, подмигнув, две грации, уверенные и довольные собой вошли в кафе. Первое, что им обеим бросилось в глаз: столик почти - что напротив входа, за которым сидел  брюнет  в джинсах, голубом  пуловере и шарфе, повязанным  в французском стиле, замшевых туфлях, одним словом - франт. Он читал что -то на планшете или притворялся, что читает. На столике стояла табличка "Доброжелатель." Лора даже присвистнула...

Глава 5 Вот и сегодня. Все  начиналось, как всегда. Размеренное утро. Проснулась, на часах 9 утра, пару минут понежилась в теплой постели, свернувшись калачиком. Тишина, никакой суеты и толкотни. Муж уже уехал на работу. Нашарила под кроватью свои любимые тапочки - собачки. Домочадцы подтрунивали над ней, потому что носила она их и зимой и летом. На кухне как всегда! Немытая посуда в раковине. У мужа опять убежал кофе, плита залита. Это ее нисколько не раздражало. Более того - это была какая-то ниточка, которая связывала ее с мужем по утрам...

Стефани сидела в кресле и наслаждалась последними солнечными денечками бабьего лета. Вкусный горячий шоколад! Чтобы не говорили диетологи, но прожить без этого любимого напитка она не могла. Лора законодательница моды, ее  личный тренер, диетолог, подруга в одном лице  строго - настрого  запретила пить его после 16-00. Но её сейчас рядом не было и стало быть никакого контроля. Да и на часах было 14-00. Значит - МОЖНО. Стефи закрыла глаза. Наслаждаясь тишиной и свежим чистым воздухом осени, и, кажется, задремала...