LOVULAR

Подготовка к родам легко превращается в финансовую дыру. Будущей маме предлагают отдельную косметику, специальную одежду, три прозрачные сумки, стерилизатор, подогреватель, молокоотсос, весы для младенца и ещё десятки вещей с убедительной пометкой «обязательно». Самое затратное слово в таких списках — «пригодится». Возможно, пригодится. Но платить за все возможные сценарии заранее при ограниченном бюджете незачем. Универсального списка вещей в роддом нет. Где-то выдают сорочки, пелёнки и средства для малыша, где-то почти всё нужно привозить с собой...

Вокруг беременности существует красивый образ: будущая мама сияет, с нежностью гладит живот и наслаждается каждым днём ожидания. Она с умилением выбирает крошечную одежду, разговаривает с малышом и будто бы уже с первых недель чувствует только счастье. Но реальность может быть совсем другой. Тошнота, усталость, бессонница, тревога, ограничения, перемены в теле, страх перед родами и новой жизнью. Иногда вместо безусловной радости женщина чувствует раздражение, растерянность или просто мечтает скорее родить...

Малыш наконец уснул — и тут начинает крутиться, вздрагивать, поджимать ножки и просыпаться через несколько минут. Знакомая ситуация для многих родителей. В первые месяцы жизни сон ребёнка ещё только формируется. Нервная система дозревает, малыш учится регулировать возбуждение, а движения во сне могут быть активными и хаотичными. Уже к 2–3 месяцам ребёнок становится заметно подвижнее: чаще двигает руками и ногами, поворачивает голову, пытается менять положение тела. Иногда причиной беспокойства становится...

Эти вопросы звучат в кабинете психолога очень часто. И почти всегда за ними стоит не только тревога о питании малыша, но и сильное чувство вины. Сразу главное: нет, вы не плохая мама, если кормите смесью. И вы не обязаны оправдываться за то, как кормите своего ребёнка. Грудное молоко действительно полезно, удобно и экономично. Если мама хочет кормить грудью, ей важно предоставить достоверную информацию и поддержку. Но грудное вскармливание не должно превращаться в соревнование, где одних мам хвалят, а других называют «неудачницами»...