Консультант по детскому сну Галина Гиндич

Устали, что ребёнок продлевает сон только грудью или качанием? Так давайте же сегодня затронем такую животрепещущую тему, как ассоциации на засыпание. Итак, ассоциации на засыпание — это привычка ребёнка засыпать определённым образом...

Со всеми малышами это когда-то происходит в первый раз, как бы ни хотелось родителям защитить крошку от всего. Плохо, когда болеешь сам. Но когда болеет малыш — плохо вдвойне (а если болеете вместе — то втройне)...

Как быстро должен засыпать ребенок? Для того чтобы ответить на этот вопрос давайте вспомним структуру времени бодрствования. 70% у нас занимает активное бодрствование — это когда ребёнок успевает исследовать каждый уголок квартиры и пару раз проверить, насколько вкусный кошачий хвост...

Добавим немного магии в наш узкий круг приближенных? Ритуал — определённая последовательность действий, которые повторяются много раз и всегда завершаются одинаково. Ритуал на засыпание — одна и та же последовательность действий, которую мама повторяет перед сном малыша...

Половину из тех, кто слышит это словосочетание, бросает в дрожь. Вторая половина не понимает, чего все так боятся. (Третья половина уже спит на кухне стоя, но о ней молчат.) В чем причина такого четкого разделения? Сейчас расскажу...