Женские советы

Слово «менопауза» многие женщины воспринимают как приговор: конец молодости, начало старости, что-то стыдное и неудобное для разговора. На приёме у врача об этом говорят вскользь, назначают анализы, иногда выписывают таблетки — и отпускают. А вопросы, которые реально волнуют, так и остаются незаданными. Эта статья — честный разговор о том, о чём обычно молчат. Без пугающих медицинских терминов и без розовых очков. Многие думают: «Закончились месячные — всё, менопауза». На самом деле процесс начинается за 4–8 лет до последней менструации и называется перименопауза...

Ольга хлопнула ладонью по столу так, что чай в кружке плеснулся на блюдце. — Хочу, чтобы мужу не досталось ничего! Ничего, слышишь? Ни квартиры, ни машины, ни ложки. Я его из грязи вытащила, а он — неблагодарный, гулять вздумал. Подруга Лена молча поставила перед ней салфетку. — Вытирай, — сказала. — А заодно подумай, ты сейчас больше злая или обиженная? — Я справедливая, — огрызнулась Ольга. — Когда мы поженились, у него были дырявые ботинки и комната в общаге. Я была с квартирой от бабушки, с работой, с «перспективами»...

Лена стояла посреди маленькой кухни и чувствовала, как стыд поднимается от пяток до лица горячей волной. Плитка от стены отошла, в углу под подоконником темнело пятно — старая, въевшаяся в краску плесень, с которой никак не удавалось справиться. Пол у окна действительно немного «играл» под ногами: доски вспухли от сырости в прошлом году, когда протекла батарея. — Мама, хватит, — Андрей попытался остановить свекровь, но та уже набрала обороты. — Как хватит? — Антонина Ивановна всплеснула руками так, что её браслеты зазвенели...

Многие женщины после 45 лет замечают странные изменения в теле и не понимают: это нормально или уже повод бить тревогу? Врач на приёме редко объясняет детали — он лечит конкретную жалобу и отпускает. А то, что происходит вообще с организмом в этот период, женщина часто узнаёт последней. Эта статья — не про страшные диагнозы. Она про то, что важно знать заранее, чтобы не пугаться, не терпеть и не упустить момент, когда простое внимание к себе ещё спасает ситуацию. После 40 лет организм ежегодно теряет около 1% мышечной массы...

Кира стояла посреди кухни, сжимая в руках полотенце. — Мы пять лет себе во всём отказывали, а ты решил эту дачу подарить? Саша опёрся о стол, уставившись в пол. Лучше бы он промолчал, когда позвонил брат. Час назад всё было мирно: суббота, блины, ребёнок мультики смотрит. Телефон завибрировал, Саша вышел в коридор поговорить. — Ты же знаешь, я не вытягиваю, — виноватым голосом говорил из трубки старший брат Игорь. — Жилищный вопрос прижал. Комнату эту в общаге уже сил нет терпеть. Мы с Оксаной решили ипотеку брать...