Love и Отношения ✨

✨Как себя вести если ты встретил того, кто тебе нравится? ✨ 🔸 Создай момент. Вместо обычного приветствия используй что-то неожиданное и искреннее. ❗️ «Как приятно тебя увидеть! Как твой день проходит?" 🔸 Будь спонтанным. Предложи сделать что-то вместе прямо сейчас. ❗️Спроси: "У меня есть немного свободного времени, может, выпьем по кофе вместе?" 🔸 Оставайся в моменте. Сосредоточься на общении здесь и сейчас, без лишних мыслей. ❗️Внимательно слушай его/ее, поддерживай разговор и улыбайся. 🔸Покажи свою уникальность. Поделись чем-то интересным или необычным о себе. ❗️Расскажи о своем или недавнем событии, которое тебя вдохновило. 🔸Не бойся быть уязвимым. Намекни на свою симпатию или интерес. ❗️Всегда радуюсь, когда тебя встречаю. Ты делаешь мой день лучше."

✨Как полюбить себя и не сравнивать с другими? ✨ Часть 2. Работа над самооценкой… 🔸Установи личные цели. Составь список целей, которые важны лично для тебя, а не навязаны обществом. Раздели их на краткосрочные и долгосрочные. ❗️«Выучить новый язык», «Начать бегать по утрам». 🔸Оцени свои достижения. Записывай свои маленькие победы — это повышает самооценку и мотивирует идти дальше. ❗️Заведи блокнот для достижений и пополняй его каждый раз, когда что-то получилось. 🔸Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с собой вчерашней, отмечай свой прогресс и изменения. ❗️Веди журнал прогресса и, что удалось улучшить за неделю или месяц. 🔸 Занимайся тем, что тебе нравится. Найди хобби или увлечение, которое приносит удовольствие. Делай это для себя, а не для признания других.  ❗️Можно записаться на танцы», или «научиться играть на гитаре». 🔸Хвали себя. Поддерживай себя, как поддержала бы лучшую подругу. Похвала и поощрение дают уверенность в своих силах. ❗️ Каждый день говори себе комплимент.

✨Как полюбить себя и не сравнивать с другими? ✨ Часть первая. Принятие себя… 🔸 Напиши 10 своих сильных сторон. Возьми лист бумаги и перечисли все свои достоинства — это поможет увидеть, насколько ты ценна.  Пример: «Я внимательная», «Я умею слушать», «Я ответственная». 🔸 Поймай негативные мысли. В течение дня отслеживай, когда начинаешь критиковать себя. Как только поймаешь мысль «Я недостаточно хороша», замени её на «Я стараюсь и развиваюсь».   ❗️ Каждый раз, когда ловишь негатив, записывай его и напиши положительную замену. 🔸 Прими свои ошибки. Напиши список своих ошибок и рядом напиши, чему они тебя научили. Ошибки — это опыт, который делает тебя сильнее.   ❗️ «Я ошиблась в работе, но теперь я знаю, как делать правильно». (Пример) 🔸Проводите время наедине с собой. Найди время для себя без отвлечений — без телефона и интернета. Займись тем, что приносит тебе радость: рисуй, гуляй, читай.   -❗️15-20 минут в день на себя и свои увлечения. 🔸Веди дневник. Пиши каждый день, как прошёл твой день, что понравилось, что получилось. Это помогает лучше понимать себя и свои эмоции.   ❗️Каждый вечер выделяй 5-10 минут для записи.

✨Как должна вести себя девушка, после первого свидания?✨ Встреча с новым человеком уже сама по себе является стрессом, а если к этому прибавляются наши переживания, волнения и опыт неудачных событий, то можно погрузиться в состояние депрессии, ярости или прийти к выводу, что отношения вовсе лучше не заводить. Некоторые девушки делают после первого свидания глупые ошибки. Они начинают молча ждать пока он первый напишет и так «проверяют его». ❗️Милые девушки, не стоит делать таких «проверок». Если вы будете сразу строить всё на манипуляции, ничего не выйдет. Подобное ваше общение не сможет длится долго. Если вам понравилось ваше общение, напиши ему, не бойся. Понятно, что не надо «навязывать» свое общение и писать ему 24/7, вы же не уверены в том, что ему это общение понравилось, но инициативу проявить можно. Начинайте диалоги, не бойтесь общаться! Да и ему понравится, если от тебя будет обратная связь и видно, что ты заинтересована)

✨Я рассказала парню про комплимент от другого мужчины…✨ Некоторым девочкам парни / мужья, делают кучу комплиментов. Ну и ты счастливая вся такая, полная женской энергии и всякой другой приятной ерунды. Но вдруг… Замечательный парень с работы начинает делать заявления в твой адрес типа: «ну что за красотка...». И дальше там всё как всегда, зовет пообедать, познакомиться. Ты отказалась, конечно, не предала этому значения, а вечером хватило ума рассказать об этом своему мужику. Ну и конечно его бомбит, и вы разосрались. Вывод? Не надо при своем парне / муже говорить о других мужиках в сравнении, тем более о каких-то комплиментах) Ты красотка!

✨Милейшие стихотворения про вашу любовь…✨ Так любить, чтоб замирало сердце, Чтобы каждый вздох — как в первый раз, Чтоб душою только отогреться У огня любимых, милых глаз. Так любить, чтоб за минуту счастья Можно было жизнь свою отдать, Чтобы, несмотря на все ненастья, Все равно надеяться и ждать. Чтобы каждый взгляд — как откровение, Каждый поцелуй — как Божий дар. Чтобы и волос прикосновение В сердце разжигало бы пожар. Так любить, чтоб каждое желание Воплощалось в жизнь. И их — не счесть… Чтобы каждый день как заклинание Повторять: «Спасибо, что ты есть…»