Когда экран становится стеной — Мы живём в одном доме, но я чувствую себя одинокой, — говорит мне клиентка на сессии. — Он приходит поздно, я ухожу рано. Мы общаемся через стикеры в мессенджере. Мне кажется, я разучилась его чувствовать. А другая моя клиентка плачет в трубку: «Он улетел в командировку на месяц. Я боюсь, что мы станем чужими. В прошлый раз, когда он вернулся, я не знала, о чём с ним говорить». Знакомо? В современном мире расстояния бывают разными: физическими (разные города, вахта, командировки) и эмоциональными (когда вы рядом, но каждый в своём телефоне)...
❤️Любовь без возраста❤️
Как не разрушить связь, если встречаетесь редко? Искусство быть близкими на расстоянии
Когда «редко» не значит «чуждо» — Мы видимся только по выходным, — говорит мне на сессии Ирина, 34 года, успешный финансовый аналитик. — В будни он приезжает, когда я уже сплю, а уезжает, когда я ещё не проснулась. Я знаю его график лучше, чем цвет своих глаз, но иногда мне кажется, что я разучилась его чувствовать. Мы обмениваемся сообщениями, как роботы: «Привет», «Как дела?», «Всё ок». Где та глубина, которая была в начале? Мы уже не ругаемся, но и не радуемся. Тишина... Она пугает. Знакомо? В...
История: «Мы хотели развестись, но всё изменилось». Почему кризис — это не конец, а точка сборки
Когда «навсегда» превращается в «невыносимо» Я сижу напротив женщины с заплаканными глазами. Она говорит ровным, обесточенным голосом: «Мы прожили двенадцать лет. Всё хорошо — он хороший отец, надёжный, мы не ссоримся. Но я больше не хочу с ним жить. Я смотрю на него за ужином и чувствую... пустоту. Как будто мы чужие». Её муж, сидящий рядом, молча кивает. Он устал, она устала. Оба уже мысленно перебрали варианты раздела имущества. Знакомо? Этот сценарий я вижу в своём кабинете почти каждый день...
Не просто рядом, а вместе: почему совместный отдых лечит отношения и как правильно это делать
Ловушка «домашнего айсберга» Представьте себе айсберг. Мы видим лишь его верхушку — то, что находится на поверхности. В отношениях этой верхушкой часто становится быт: работа, дети, финансы, ремонт, расписание. Мы привыкаем плыть рядом, но по делам, решая бесконечные логистические задачки: «кто забирает ребёнка», «что купить на ужин», «не забыть оплатить счета». И вот однажды, сидя вечером в одной комнате, вы понимаете: мы отлично сработались как команда, но я не чувствую его. Где тот огонёк, который...
Почему ты молчишь, а она плачет? 😶💔
Знаю, что меня читают и мужчины поэтому этот пост для них. Мужчины, честно. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я делаю всё правильно — работаю, решаю проблемы, дарю подарки. Почему она всё равно несчастна?» Или: «Я устал бесконечно свайпать в приложениях. Чувствую себя товаром на витрине, а не мужчиной». А может, вы смотрите на сына, который боится вам что-то рассказать, или на дочь, у которой слёзы в ответ на ваше «воспитание» — и не знаете, что делать? Я написал эту книгу для вас. «Тишина и резонанс...

