Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

7 способов поддерживать близость на дистанции. Как оставаться своими, когда вы далеко

Когда экран становится стеной — Мы живём в одном доме, но я чувствую себя одинокой, — говорит мне клиентка на сессии. — Он приходит поздно, я ухожу рано. Мы общаемся через стикеры в мессенджере. Мне кажется, я разучилась его чувствовать. А другая моя клиентка плачет в трубку: «Он улетел в командировку на месяц. Я боюсь, что мы станем чужими. В прошлый раз, когда он вернулся, я не знала, о чём с ним говорить». Знакомо? В современном мире расстояния бывают разными: физическими (разные города, вахта, командировки) и эмоциональными (когда вы рядом, но каждый в своём телефоне)...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как не разрушить связь, если встречаетесь редко? Искусство быть близкими на расстоянии

Когда «редко» не значит «чуждо» — Мы видимся только по выходным, — говорит мне на сессии Ирина, 34 года, успешный финансовый аналитик. — В будни он приезжает, когда я уже сплю, а уезжает, когда я ещё не проснулась. Я знаю его график лучше, чем цвет своих глаз, но иногда мне кажется, что я разучилась его чувствовать. Мы обмениваемся сообщениями, как роботы: «Привет», «Как дела?», «Всё ок». Где та глубина, которая была в начале? Мы уже не ругаемся, но и не радуемся. Тишина... Она пугает. Знакомо? В...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

История: «Мы хотели развестись, но всё изменилось». Почему кризис — это не конец, а точка сборки

Когда «навсегда» превращается в «невыносимо» Я сижу напротив женщины с заплаканными глазами. Она говорит ровным, обесточенным голосом: «Мы прожили двенадцать лет. Всё хорошо — он хороший отец, надёжный, мы не ссоримся. Но я больше не хочу с ним жить. Я смотрю на него за ужином и чувствую... пустоту. Как будто мы чужие». Её муж, сидящий рядом, молча кивает. Он устал, она устала. Оба уже мысленно перебрали варианты раздела имущества. Знакомо? Этот сценарий я вижу в своём кабинете почти каждый день...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Не просто рядом, а вместе: почему совместный отдых лечит отношения и как правильно это делать

Ловушка «домашнего айсберга» Представьте себе айсберг. Мы видим лишь его верхушку — то, что находится на поверхности. В отношениях этой верхушкой часто становится быт: работа, дети, финансы, ремонт, расписание. Мы привыкаем плыть рядом, но по делам, решая бесконечные логистические задачки: «кто забирает ребёнка», «что купить на ужин», «не забыть оплатить счета». И вот однажды, сидя вечером в одной комнате, вы понимаете: мы отлично сработались как команда, но я не чувствую его. Где тот огонёк, который...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Почему ты молчишь, а она плачет? 😶💔

Знаю, что меня читают и мужчины поэтому этот пост для них. Мужчины, честно. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я делаю всё правильно — работаю, решаю проблемы, дарю подарки. Почему она всё равно несчастна?» Или: «Я устал бесконечно свайпать в приложениях. Чувствую себя товаром на витрине, а не мужчиной». А может, вы смотрите на сына, который боится вам что-то рассказать, или на дочь, у которой слёзы в ответ на ваше «воспитание» — и не знаете, что делать? Я написал эту книгу для вас. «Тишина и резонанс...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Собрать любовь как конструктор? Да, если знаешь инструкцию.

Девочки, признаюсь честно: я очень ждала когда эта книга опубликуется. Не как читатель, а как женщина, которая тоже устала от советов «просто будь собой» и «он сам должен догадаться». Передо мной книга «Ты и Я: Инструкция по сборке. Книга о взрослой любви». Это не скучная энциклопедия по психологии. Это не сборник мотивационных фраз. Это подробная карта местности, где живут реальные чувства. О чём она? Вы узнаете: — Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли в выборе партнера. — Куда уходит страсть через 3-5 лет отношений...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент