Лорелла Гальцова

Двадцать лет жизни семейной жизни позади. Ольга и Олег в разных спальнях сегодня и их жизнь похожа на соседство абсолютно чужих людей в коммунальной квартире. Это случилось не сразу, а постепенно. Но итог, с которым обратилась ко мне Ольга, ее пугал. А когда-то у этих двоих была своя история, которая сопровождалась немыслимыми страстями. Олег, в буквальном смысле слова, боролся за Ольгу. Олег и его друг Алексей были влюблены в старосту своей группы, но девушка не обращала на парней внимания. Ходила мимо них с высоко поднятой головой, деловая и занятая...

Алиса была замужем за Геннадием уже десять лет. Все это время женщина не работала, но не по своей воде. Супруг хорошо зарабатывал. Он был в состоянии содержать и жену, и двоих дочерей. Все, что хотел Геннадий - чтобы Алиса воспитывала детей и занималась домом. Муж желал быть спокойным. Он не хотел, чтобы его отвлекали от работы проблемы с детьми, домашние неурядицы, бытовые вопросы. Все это предстояло решать супруге Геннадия. Такую модель семьи Гена перенял у своих родителей. Мама Геннадия никогда не работала...

Нездоровая страсть к еде говорит всегда о том, что нам чего-то не хватает. Чаще всего мы нуждаемся в энергии, в положительных эмоциях и жизненных силах, заменяя едой неудовлетворённые потребности. Для того, чтобы убрать эту зависимость, нужно научиться отличать эмоциональный голод от физического. Порой нам кажется, что мы на самом деле хотим есть, а мы всего лишь услышали запахи, которые нам нравятся: выпечки, хорошего кофе и т.д. И наши рефлексы начинают работать, при этом нет физического голода...

Сахар — это наркотик, и многие из нас уже слышали это выражение. Тяга к сахару вырабатывается с детства. У нас уже есть такой паттерн поведения: если тебе плохо — съешь что-нибудь сладкое; если тебе хорошо — награди себя, например, шоколадкой, конфеткой, тортиком, кофе с десертом, то есть обязательно должно быть добавлено везде сладкое. В детстве, когда ребёнок ударялся, падал, либо не хотел что-то делать, родители давали обязательно какие-то конфетки, что-то вкусное. И любой праздник в жизни знаменуется, конечно же, каким-то сладким десертом, например, тортом на день рождения или на свадьбу...

Совсем недавно мне написала моя клиентка Светлана и рассказала свою ситуацию: «Каждый раз, когда я нахожусь дома одна, я иду к холодильнику и теряю контроль, съедаю все, что в нем находится, не могу себя остановить. Лорелла, подскажите, что мне делать? Как перестать есть все подряд? Как взять под контроль свой аппетит?» Конечно, я начала разбирать ситуацию Светланы, выяснять, что же способствует тому, что у девушки пропадает самоконтроль. Светлана рассказала о нескольких моментах, которые присутствуют в ее жизни на постоянной основе, способствуют тому, что девушка начинает есть...

«Думаю, что заедаю, потому что нет личной жизни!» — пишет мне моя клиентка, и я с ней полностью согласна, поскольку очень часто девушка играет в игру, когда у неё будет парень, тогда она и приведет себя в порядок, а пока его нет, она позволяет себе делать все, что хочет. За этой ложной маской позволения очень часто кроется так называемое внутреннее мщение за свою несостоятельность или компенсация низкой самооценки. Каким образом этот процесс устроен и как это происходит? Первое, что необходимо...

Когда люди переживают, их эмоциональное состояние очень сильно влияет на аппетит: кто-то вообще его теряет и не может заставить себя взять что-то в рот, а кто-то «сметает» из холодильника все и никак не может удалить этот голод. Из-за чего это все происходит? Дело в том, что при стрессе включается несколько видов гормонов. Сначала вырабатывается большое количество адреналина, он действительно притупляет аппетит, потому что организм находится в опасности и не готов к употреблению пищи. Если этот...

Сегодня мы поговорим, каким будет декабрь, какие нас ждут возможности, знаковые даты и т.п. Месяц важный, с точки зрения отдыха, будет возможность «вздохнуть», передохнуть перед 2023 годом, который будет очень неоднозначным, о чем я буду рассказывать на своем ежегодном проекте «Энергопрогноз 2023», который состоится уже 22 декабря. Кто состоит в моем клубе «Вместе», каждую неделю получают информацию о том, что нужно сделать, какая неделя нас ждет, когда лучше начинать какой-то проект, подписывать договор, заключать сделку и прочее, очень много ценной информации за символическую плату...

Каждый из нас стремится к новому году скинуть пару килограммов, купить продукты, написать планы на следующий год, хорошо проводить старый, чтобы встретить новый, конечно же, купить всем подарки и выглядеть на все 100, чтобы «обалдели» на корпоративе наши подруги, родственники, наши партнёры по жизни. Что важно для себя понимать в этот период? Это хорошо сложившаяся в нашей стране и в бывших странах СНГ традиция: перед новым годом, в новом году выглядеть хорошо, также мы хотим выглядеть хорошо к 8 марта, к пляжному сезону...

Во время беременности женщина испытывает большой эмоциональный и гормональный стресс, потому что тело полностью перестраивается с привычных наработанных ритмов, вырабатываются те гормоны, которые вначале «саботируют», потому что воспринимают ребёнка, как "иностранного агента", далее организм начинает работать на то, чтобы мама выносила этого ребёнка, независимо от того, отдохнула женщина или нет, поела она или нет. Очень часто у мамы происходит изменение фигуры, изменение её цвета кожи, настроения,...

О чем будет ноябрь? Скажу, на чем нужно будет держать фокус внимания. Ноябрь — один из самых непростых месяцев года. Те, кто покупал в том году энергопрогноз на год, подтверждают, что точность — 90-95% Вы знаете, что я делаю энергопрогнозы — это сочетание нумерологии, понимание движения планет, информационного поля. В совокупности это даёт максимальную точность. Если вы хотите приобрести энергопрогноз на год, то у вас есть прекрасная возможность купить его сейчас со скидкой, после 17 ноября цена на него повысится...

«Род», «роды», «родина», «родители» — это все однокоренные слова, и совершенно не случайно. Можно даже просто задать себе вопрос: «Как родители влияют на мою жизнь?» И все скажут, если у нас есть сильная привязанность, выстроены хорошие отношения с родителями, то у нас есть надёжные тылы, как правило, хорошая самооценка. Если у нас плохие отношения с родителями, если мы вовремя не сепарировались от них и т. д., то, как правило, у нас идёт негативная история. Мы, по большому счёту, находимся в состоянии полной уязвимости и всю жизнь кому-то что-то доказываем, боремся за признание, любовь...