ГОТОВИМ

🥰 Лук можно просто обжарить до золотистого цвета на небольшом количестве масла или карамелизовать по желанию 🧅 Ингредиенты: Отварной картофель - 3-4 шт Семга - 600 г Соль, черный перец по вкусу Сметана 20% - 150-200 г Лук жареный или карамелизованный - 3 шт Сыр - 100 г

Я использовала замороженные ягоды, предварительно разморозив их - они более доступны круглый год, а по вкусу получается то же, что и со свежими🍂✨ 🍊облепиха-мандарин: 300г. облепихи 4 сладких мандарина немного свежего имбиря по вкусу (у меня около 10г.) пара веточек розмарина (если найдете, можно и без него) мёд по вкусу 🫐малина-черника с мятой: 300г. малины 200г. черники мята - тут тоже по вкусу мёд Соединяем все ингредиенты для обоих напитков в блендере и очень хорошо взбиваем до однородности...

: Капуста - 150 гр. Перец болгарский - 100 гр. Огурец - 100 гр. Петрушка - 15 гр. Чеснок - 10 гр. Лимон - 20 гр. Сметана 15% - 25 гр. Горчица французская - 15 гр. Куриная грудка жареная без масла - 100 гр. Общий вес 535 гр. Калорийность 324,3 кКал, Б-37,8 гр., Ж-9,2 гр., У-21,7 гр.

Тостовый хлеб разрезаем по диагонали. Каждый получившийся треугольник раскатываем скалкой. Соединяем края с помощью зубочистки и отправляем в духовку на 10 мин. при 180*С. Творожный сыр (можно взять любой) смешиваем с мелко нарезанным укропом. Смазываем хлеб, выкладываем листик салата и сверху кусочек слабосолёной сёмги...