Найти в Дзене
Почему вы срываетесь, когда уже всё решили: про Тень, сигаретку и честный разговор с собой
Есть одна мысль, с которой очень трудно смириться. Мы не такие цельные и правильные, как нам хочется о себе думать. Нам кажется, что внутри есть кто-то один главный. Такой взрослый, разумный, всё понимающий. Он сел, всё решил, расписал план, выбрал спорт, здоровое питание, медитации, развитие, новую жизнь — и теперь все внутренние процессы должны ему подчиниться. Но нет Внутри нас живёт не один человек. Внутри нас много разных частей. И каждая в какой-то момент хочет быть услышанной. Каждая хочет выйти на поверхность и сказать: «А теперь посмотри на меня...
3 недели назад
Почему человек теряет себя в стрессе: как страх отключает чувства и делает нас управляемыми
Когда я читала «1984», меня особенно зацепила одна мысль. Чтобы по-настоящему подчинить человека, мало просто поменять его идеологию. Мало внушить ему правильные установки, заменить слова, подменить смыслы и вытравить саму мысль о свободе на уровне головы...
3 недели назад
Почему жизнь превращается в бесконечный кризис: откуда берутся боль и чувство безысходности
Я долго спрашивала себя: почему у одних жизнь течет ровно, спокойно, почти предсказуемо, а у меня все время будто другой сценарий. Почему мой внутренний Герой снова и снова выбирает не удобную дорогу, не понятный маршрут, не гарантированный результат, а путь, на котором слишком много риска, боли, потерь и странных поворотов. Почему кто-то просто покупает квартиры, получает с них доход, ездит на хороших машинах и живет в ощущении стабильности, а моя душа будто вообще не про это. Ей мало комфорта...
4 недели назад
7 признаков настоящего внутреннего кризиса
Я долго не могла понять, что со мной происходит. Слово “кризис” мне не нравилось. В нём было что-то слишком официальное, почти медицинское. Да еще и бывший муж постоянно намекал , что со мной проблемы и мне нужно к психологу… И в моей картине это было как будто сейчас придут умные люди, поставят диагноз, объяснят, что у тебя просто такой возраст, такой период, может быть гормоны, или обоснованная усталость ты же в бизнесе, перенапряжение потому что в руках 3 телефона с орущими клиентами , нужно отдохнуть, выспаться, не накручивать себя и, желательно, быть благодарнее жизни...
1 месяц назад
Почему после 35 женщина вдруг больше не может жить как раньше
В какой именно день это началось, я не помню. Такие вещи никогда не начинаются красиво. Не бывает, чтобы ты проснулась утром, посмотрела в потолок и сразу поняла: всё, здравствуй, мой внутренний перевал. Нет. Сначала жизнь просто перестаёт радовать тебя в тех местах, где раньше ты ещё умела делать вид, что всё в порядке. Ты встаёшь, как вставала всегда. Идёшь в ванную. Смотришь на своё лицо. Оно твоё, но почему-то чужое. Не старое, не плохое, не уставшее даже. Просто как будто не живое. Потом кухня,...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала