Чтобы жить долго

💙 Активное долголетие - это процесс совершенствования возможностей обеспечения здоровья и повышения качества жизни в ходе старения. 🟦 Неделя здорового долголетия с 5 по 11 мая Одной из основных целей здравоохранения является достижение россиянами среднего возраста жизни: 78 лет к 2030 г. И это конечно,же не предел. 🔷 Cоглаcно классификации ВОЗ ,к пожилым относятся лица в возрасте 65 лет и старше, к лицам старческого возраста - старше 75 лет, лица старше 90 лет-долгожители. Поэтому вопросы активной старости становятся все более актуальными. Активные годы жизни при желании можно продлить...

❗️❗️❗️ Для сохранения здоровья человеку необходимы хороший сон, когнитивные тренинги, баланс питания и физической активности, полезный стресс, профилактика хронических заболеваний, рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. ❌ Кроме того, нужно бороться с избыточным весом и ожирением и обязательно отказаться от курения, подчеркнула врач. 💕 "Второе — если мы хотим сохранить здоровье, то нужно соблюдать психоэмоциональное здоровье, иметь позитивный настрой, соблюдать баланс работы и отдыха, бороться со стрессом...

Напоминаем, что на базе Всероссийского союза пациентов работает горячая линия по защите прав пациентов. Любой пациент и/или его представитель сможет получить оперативную консультацию по вопросам: • Медицинская помощь в поликлинике • Медицинская помощь...

Какие возможности льготного обеспечения доступны пациентам с ХСН? У пациентов с хронической сердечной недостаточностью есть возможность получить бесплатные препараты по государственным программам. На данный момент существует три меры поддержки льготными лекарствами людей с данным диагнозом. 📍За счет средств федерального бюджета Согласно Федеральному закону № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи», на льготные лекарства имеют право люди с инвалидностью Ⅰ группы и неработающие люди с инвалидностью Ⅱ группы. Работающие люди с инвалидностью Ⅱ и Ⅲ группы, временно стоящие на учете в центре занятости, и пенсионеры, получающие пенсию по старости, получают скидку в размере 50%...

🗣 Ян Власов, член СПЧ и сопредседатель Всероссийского союза пациентов, прокомментировал итоги заседания Комиссии Минздрава по ЖНВЛП: «К сожалению, комиссия не одобрила большинство жизненно необходимых и инновационных препаратов. Из 8 рассмотренных — одобрены только 2. Основной довод — отсутствие утверждённых клинреков. Но процесс их подготовки — длительный, а времени у пациентов с тяжёлыми диагнозами, в том числе онкологией, нет. Пока препараты не в перечне ЖНВЛП, доступ возможен только через врачебные комиссии — и то не всегда...

‼ Внимание! Льготная парковка для инвалидов! В связи с переходом с Федерального реестра инвалидов sfri.ru на портал Госуслуг https://www.gosuslugi.ru/invalidam/check-transport, у многих инвалидов и лиц, перевозящих инвалидов, произошел массовый сбой данных о разрешении на парковку на местах для инвалидов. ❗Рекомендуем срочно проверить наличие разрешения на парковку на местах для инвалидов в реестре: https://www.gosuslugi.ru/invalidam/check-transport ✔ Как внести данные в реестр через Госуслуги: https://www.gosuslugi.ru/help/faq/disabled_parking/10...

Как долго нужно принимать препараты для снижения холестерина? https://vk.com/video-210533385_456239364

Физическая активность при ХСН Физическая активность и умеренные упражнения могут быть важной частью лечения хронической сердечной недостаточности (ХСН) и способствовать улучшению качества жизни, повышению физической выносливости и снижению симптомов. Однако перед началом любой программы упражнений крайне важно проконсультироваться с лечащим врачом или кардиологом, чтобы определить безопасные уровни активности в зависимости от состояния пациента. Многие люди думают, если им поставили диагноз ХСН, надо лечь на диван и перестать двигаться. Однако на самом деле все наоборот. Регулярная физическая активность необходима, чтобы улучшить кровоток и облегчить некоторые симптомы ХСН...

Что такое атеросклероз? Нарушения обмена липидов в организме и атеросклероз – ведущие причины развития сердечно-сосудистых заболеваний и основная причина смертности. Что приводит к появлению атеросклеротических бляшек в сосудах, возникновению инфаркта миокарда, инсультов? Как предотвратить развитие атеросклероза, как правильно лечить нарушение липидного обмена и корректировать уровень холестерина крови расскажет Ежов Марат Владиславович - доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник, руководитель лаборатории нарушений липидного обмена ФГБУ "НМИЦ кардиологии им. академика Е.И. Чазова" Минздрава России, Президент АНО "Национальное общество по изучению атеросклероза"...