Лёгкий на подъём

Итак, 16 суток без никотина позади, но иногда возникает тяга. На самый крайний случай у меня лежат жевательные резинки Никоретте, но пока обхожусь без них. Настроение скачет, чувствуется нездоровая эмоциональность, бывают приступы агрессии или отчаяния. Трудно держаться, когда чувствуешь себя плохо практически постоянно. На силе воли тоже далеко не уедешь, если не за что зацепиться. Что-то должно радовать. Не хочу повторять свои провальные попытки бросить. Нужно найти что-то большее, чем надежду на светлое будущее...

7 месяцев назад

11 дней не курю. Мысли на сегодня

Всем привет. Решил написать в этой «статье» обо всём что думаю. Не считаю себя специалистом в какой либо сфере поэтому пишу всё подряд. Во-первых, уже 11 дней, как перестал употреблять никотин в любом виде, также не ел сладкое где-то неделю, но недавно было ДР, решил порадовать себя соком. Напомню, алкоголь я тоже не употребляю, и не особо тянет, если честно. А вот с курением у меня отношения сложные. Периодически бросаю на несколько месяцев, затем срываюсь. Конечно, проблема не совсем в курении...

7 месяцев назад

Вторые сутки без никотина, состояние нормализовалось, желания 🚬 не возникало, появилось больше энергии и мотивация двигаться, снова верю в светлое будущее. Теперь 1000 раз подумаю, прежде чем начинать снова) сахар тоже не буду есть, от него мне не очень хорошо.

7 месяцев назад

Сутки не курю. Словил депрессию, очень нервный. Еле сдерживаюсь, чтобы не нагрубить кому-то. Очень надеюсь, что завтра будет лучше. Как будто диментр высосал всё хорошее из меня. Есть жевачки Никоретте, но решил обойтись без них. Просто буду терпеть. Еще и режим сна сбился, ночью дежурю, днём сплю, голова болит, спать не хочется и при этом ничего не хочется делать, остаётся только лежать как овощ. Тут дело не только в сигаретах. Сегодня съел много сладкого и уровень счастья снизился. Ничего страшного, буду держаться. И не буду налегать на сладкое. Главное идти к цели. Не срываться больше. А насчёт плохого настроения (еще и много плохих воспоминаний) - постараться больше двигаться, делать что-то руками. И тогда, думаю, восстановлюсь постепенно. Удачи мне в этой нелёгкой жизни..

7 месяцев назад

Лишняя информация

Если бы мне предложили взять одну сверхспособность, я бы выбрал РАЗБОРЧИВОСТЬ В ИСТИННОСТИ ИНФОРМАЦИИ. В своё время я много читал о секретах успеха разного рода, о духовном устройстве нашего мира, психологии. Но многое из этого оказалось мусором, в который я верил. Идёшь такой по жизни, основываясь на «фактах», а в итоге оказывается, что шёл в неверном направлении, ещё и потерял жизненные силы по дороге...

7 месяцев назад