Елизавета Неучева ТВУ психолог

! Что ты хочешь? Классический вопрос психолога. Но часто клиенту на него сложно ответить. -"Я не хочу, чтобы было так, как сейчас!" -"Представь самый комфортный и желанный вариант твоей жизни!" И тут выходят глобальные мощные мечты, как правило, нереальные. А между сейчас и мечтами огромная пропасть, которую не заполнить без плана шагов. Мечты - это направление твоей жизни! И когда хорошенечко представляешь себя "уже там", то включаются новые ощущения, ресурсы. ❣️А так же страхи и нюансы, которые не видны со стороны...

Находятся возможности, люди предлагают руки помощи, НО... никто не должен разгребать то, что ты заварил. Проходить твои уроки за тебя, делиться тем, что имеет. Принимай всё, что тебе дается с благодарностью. Ныть, обижаться и требовать - детская позиция, брать ответственность за свою жизнь, эмоции и поступки, и разруливать - взрослая. Жизнь начинается, когда ты осознаёшь себя старшим за себя. Всё налаживается, когда ты можешь быть своим ответственным взрослым, опорой, любимым, другом и кем угодно...

Я знаю, что соткана из лени, безделья и эгоизма, да-да! Базово дети думают, что уникальные, особенные нетакуси, но стоит убрать инфантилизм, то проявляется взрослый, который лежит на диване, ест вкусняхи и тратит денежки! И конечно критикует окружающий мир, который не ценит такой бриллиант! Поэтому воспитание самого себя - это важный этап моего взросления. Как я это делаю? Представляю свой лучший вариант, мечту своей реализации! Тут важно отметить где твоё, а где чужое. Я уже писала про свои родительские амбиции...

+ В детстве эмоции были под запретом, и я их сглатывала до боли в горле или выплескивала в тихие истерики. В подростковом же возрасте я изводила эмоциями своих парней. Позже, когда у меня наконец отлетела кукуха (в 21), я вообще их уже не контролировала. В частности из строя вышли эмоции страха и паники. (За это спасибо 3-ём годам каждодневного употребления травы, думаю там я и потупела ещё частично.) Излечившись через опыт посттравматического расстройства от остатков паничек. Я наконец...