Елизавета Неучева ТВУ психолог

🙏🏻 Пишите в личку, кто хочет что-то обсудить, рассмотреть, поменять.

! Деньги в трудности! Друзья, каждому своё.🙏🏻🩵 Личное пространство между нами позволяет допускать любое развитие событий. А принятие себя со всеми минусами, плюсами, потребностями и глюками позволяет не натягивать сову на глобус. Но для этого нужно честно рассмотреть свой внутренний поток, реакции, логику между телом/мыслями/чувствами. Я за недавние месяцы принимаю своего маленького вонючего агрессора. 😆 И теперь он распространяется не только на семью, но и на друзей, близкое окружение. И я вижу, сколько нужно доверительных отношений, чтобы дать гармоничную жизнь одной вонючей Лизке! 😂 Да, я работник ментальной сферы...

Отодвигаю своё мировоззрение от видения других. Говорю себе, что мы все разные, разные, разные. Но периодически настройки слетают, и моя естественная эмпатия накрывает меня болью. У нас на районе был кот, который кошмарил всех моих кошек сколько я здесь живу. Я выбегала летом ночью в ночнушке, чтобы отогнать его от моих кошек. Выпускала собаку, чтобы она ,опять же, отгоняла его при душераздерающих криках кого-то из моих. Он порвал оба уха моему коту. И обоссал мне все двери-окна... Но я продолжила бы его терпеть, это обычное течение жизни. Но на днях его убили за его такое поведение...

И тут я поняла, что мы натворили. осень 2025 Сидим мы с Юлей и рисуем наши великие цели (нейрографика), а там у нас у обеих центр помощи, она через тело лечит, я через психику. Мы раскачиваем наши мечты, заряжаемся вдохновением. ноябрь-декабрь 2025 Мне пишет Настя, (которой я рассказывала всё), что есть помещение, можем вместе снять. Я зову Юлю и мы едем смотреть. Всё произошло очень стремительно, потомучто каждая из нас уже была к этому готова. И вместе мы сложили пазл, где каждая проявляет определённую энергию, свою силу...

Вчера я поняла, что жизнь не для удовольствия. Приняла это как факт. Что вот-вот поживем, к тому-этому придем, потерапевтируемся, полечимся и тогда заживём - всё это лишь мотивационная иллюзия. Допустим она полезна тем, кому нужна хоть какая-то надежда. И вера - как полезный этап жизни. Сейчас я вижу, что больше не хочу верить в будущее, потомучто я всегда к нему не готова. Оно всегда рандомное, даже я в нём тоже рандомая! Моё счастье - это стечение обстоятельств. Да, я делаю всё, чтобы они стеклись правильно! Но баланс между контролем и органичным течением гармоничной жизни нарушается априори...

! В начале сессии с клиентом я всегда узнаю, какие у него ожидания, что он хочет получить. Или, какие у него результаты после последней встречи. И тут всё очень относительно! Мы не можем получить успешный успех или безоблачное счастье за один сеанс. Потомучто это впринципе недоступно. Я считаю, важно снять розовые очки, одетые соц сетями (часто именно они "роняют" / "тычут" моих клиентов). Твой успех - это может быть важное осознание! Новый взгляд на проблему меняет всю логическую цепочку восприятия. Снижение тревожности, страха, напряжения с 100 процентов на 60 процентов. И обратная сторона - увеличение расслабления и позитива по жизни с 0 до 40 процентов...

? Практически невозможно. Потомучто внутренняя неудовлетворённость обесценивает любые результаты! Поэтому психологу важно прощупать у клиента границы его ответственности. И если они не найдены, то безопаснее не включаться в работу с ним. Это полезно любому специалисту: мы работаем в рамках взрослый со взрослым. Тянуть на себе - не вариант, энергопотери колоссальные! И это встречается повсеместно! Мои клиенты тянут родителей, своих сотрудников, бизнес партнеров, мужей... Включаться в игру "я не знаю, как решить проблему, сам я ничего не понимаю" и что-то подобное - это занять место спасателя или родителя...

Пусть все, кого я отпугиваю идут к приятным для них специалистам! Пусть все, кого я вдохновляю плывут со мной в этом СДВГэшном мире из приколюх, странностей, искренности и мисосупа! Ты притягиваешь людей схожих, тебе не нужны все! Травматично тигру обьяснять мировоззрение бегемота, а жизнь бабочки рассматривать с точки зрения цикла развития лягушки! Мы невероятно разные, и если что не так, то это не значит, что ты никчемен, это значит, что несостыковались, и это нормально...

? Опыт, который мы не прожили, но очень хотелось, придется проживать! Так появляется в 35+ пирсинг, крашенные в синий волосы, спорт, танцы и все остальное подростковое, не серьёзное. Мы идем за импульсами, спрятанными за годами НАДО. Мы давно умеем терпеть, депрессировать, компенсировать, соответствовать. И вот в кресле психолога приходится вспоминать: а что мне по-настоящему нравится? А когда это было последний раз? Я мечтала петь и танцевать, но была невероятно стеснительной и зажатой. Мама записала меня на вокал. Папе мы не говорили ничего, т.к. он был автоматом против. И я мечтала,...

- уродливый) эра. Мне нравится быть в своем состоянии "вывожу" и выглядеть соответственно ему. Потомучто качества тела, психики и личности не требуют мишуры. Отдельная рефлексия - это моя говнистость. Да, мой характер достался мне от папы. (Мы оба родились 13, и с точки зрения математики есть прямые совпадения.) Мне пришлось принять тот факт, что я маленькая агрессивная вонючка. 😁 Но я пытаюсь контролировать радиус моего действия, как могу. Биологически агрессия полезное умение, как и с точки зрения психологии. А я много терпела, а я пассивно выплескивала, вредила себе и самым близким...

! Что ты хочешь? Классический вопрос психолога. Но часто клиенту на него сложно ответить. -"Я не хочу, чтобы было так, как сейчас!" -"Представь самый комфортный и желанный вариант твоей жизни!" И тут выходят глобальные мощные мечты, как правило, нереальные. А между сейчас и мечтами огромная пропасть, которую не заполнить без плана шагов. Мечты - это направление твоей жизни! И когда хорошенечко представляешь себя "уже там", то включаются новые ощущения, ресурсы. ❣️А так же страхи и нюансы, которые не видны со стороны...