Лия Сафронова. Психология. Рассуждения.

Наступает момент, когда чувствуешь внутреннюю свободу. От партнёра ничего не ждёшь, не ожидаешь, не хочешь, уходят обиды и претензии, уходит зависимость, созависимость, страх потерять его, страх остаться одной, смоделированное будущее, также уходят и планы, которые были построены, прожиты в голове. И тут неожиданно ты видишь самого человека, а не проекцию себя, ты начинаешь слышать его, видеть его, сыпятся иллюзии, уходит песок и всё становится яснее. Теперь ты говоришь с ним более легко, спокойно, честно, открыто, не нужно одевать маски и стараться быть кем-то, стараться угодить или подстроиться... Не нужно даже ждать, что он тебя поймёт, примет. И теперь ты увидишь: по пути вам, либо нет. Если да - не забывай держать этот ракурс внимания на внутренней свободе, не входи в состояние хаоса, который убивает отношения, а если нет - отпускай без боли и претензий, с благодарностью и уважением к его свободе. 

Я есть всё и я есть ничто одновременно. Когда нет масок и убеждений, навязанных мнений, суждений относительно себя или других, когда нет правильного или неправильного, верного или неверного, когда внутри пустота и только ты решаешь чем её наполнить. Когда ты знаешь свою суть, природу и следуя ей лепишь скульптуру себя или обтачиваешь её из камня. И для этого нужно сбросить с себя всё старое, тяжёлое и ненужное, поблагодарить свое тело, свою душу за прошлый опыт, не моделировать своё будущее и быть, быть в этом моменте. Смотреть вокруг, наблюдать, чувствовать, проявлять себя, находить, что откликается, а что нет, видеть сердцем и доверять своей интуиции, жить свою жизнь и не сомневаться в этом ни на минуту, не предавать себя, не обманывыть, быть честным, выбрать правду. В правде сила, в знании и ещё много в чем, каждый найдёт свою и она будет опорой для того, чтобы создавать, строить, идти вперёд и не сдаваться. Слушать своё тело, подсказки, принимать помощь других людей, давать помощь и .... быть всем и ничем одновременно:) Это состояние непередаваемо. 

Учиться радоваться каждому дню, просто так, без повода, наслаждаться, любить, творить, видеть красивое, чувствовать каждой клеточкой, кайфовать, купаться в лучах солнца и ловить его лучи каждой клеточкой своего тела, улыбаться просто, без причины и наполняться тем самым удовольствием от жизни, от того, что мы есть, живы, дышим, ощущаем... Это невозможно? Или этому надо учиться, проходить какие-то курсы? Я хорошо научилась страдать, мучиться выбором, сомневаться, бороться, терпеть... Это как способ выживания, как что-то, что заложено и порой сильнее разума. И это отнимало большую часть моей жизни. Это уже стало нормой и привычкой. Я бы даже назвала это фоновой депрессией. Вижу, как можно иначе, начала ощущать, учиться по-другому чувствовать, осознавать, наполняться другими эмоциями и делать их основой своей жизни. И так можно! Можно услышать своё сердце, свои желания, свою мечту, можно идти своей дорогой и не зависеть от чужого мнения, можно окружать себя любимыми людьми и выбирать дело по душе, можно научиться себя поддерживать в трудные минуты и не останавливаться, верить, творить, наполнять и наполняться! Можно! Главное, разрешить себе всё это! 

Как часто мы теряем себя, разбиваем на кусочки, отдаём, продаем, размениваем. Делаем не то, что хотим, а то, что надо, требуется, или кто-то требует, предаем себя. Что в итоге? Разбитость, опустошённость, депрессия и чувство потерянности. Отсюда могут пойти и телесные заболевания. Через тело наша душа проявляется, через тело часто разговаривает с нами и кричит порой. Вернуть себе себя - основная задача в этом случае, услышать себя и каждый кусочек словно пазл вставить на своё место, пока не получится красивая, та самая исходная картинка души, пока не придёт чувство наполненности и свободы. Это как нарисовать картину или отреставрировать её. На это потребуется время, силы, знания, инструменты, но это того стоит. Так как впереди ещё долгая дорога и идти по ней стоит собранным, сильным и целостным. В целостности наш путь души и только цельным мы сможем воспринимать себя и окружающих, принимать, понимать, любить!