Найти в Дзене
✨ Путь к своему голосу. Часть 10: Отпустить молча — как я ушла, оставаясь внутри всё ещё с ним
Привычка быть удобной и страх отпустить Почти пять лет я находилась в отношениях, где главными эмоциями были тревога и желание подстроиться. Мне всё время казалось: только чуть-чуть потерпеть, быть покладистее, не спорить, не лезть на рожон — и всё наладится, вернётся то самое внимание и теплота. Последние месяцы: свободные отношения и равнодушие Последний год отношения были похожи на паузу: предложения о «свободе», уходы-возвраты, отсупление. Даже мои попытки обозначить край “если ты уйдешь — я не верну” не работали: в его глазах я оставалась всё равно очень удобной...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 9: Психотерапия и внутренний разворот — когда начинаешь возвращать себя
Почему в проблемных отношениях не всегда видно проблему Это кажется абсурдным только когда смотришь со стороны. Живя внутри, ты правда веришь, что терпеть — это нормально, что бурные выяснения, слёзы, давление и разочарование — это некая “жизнь взрослых”. Я настолько привыкла заслуживать любовь, быть удобной, что даже в моменты очевидного насилия думала: “Наверное, я сама делаю что-то не так”. Мне казалось, что любовь требует постоянного доказательства своей ценности. Как многолетний страх и вина...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 8: Настоящий протест — мои 27 и розовые волосы
Когда возраст — не помеха внутреннему бунту Розовые волосы появились не “в юности”, а только в 27 лет. Это была настоящая революция — не протест подростка, а вполне взрослое открытие, что имею право на свои правила, яркость, индивидуальность. Никто не одобрял этот шаг, это был мой первый жест против чужого диктата: я больше не обязана собирать лайки по чужому заказу, — пусть буду “слишком” для кого-то, но своей для себя. Быть заметной впервые по-настоящему Стало легче делать то, что хочется самой, а не ради одобрения...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 7: Битва за самооценку — стримы, косплей и чужие стандарты
Почему я ушла в стримы и косплей Стримить я начала не потому, что это была моя мечта или внутренний бунт. Наоборот — именно с его одобрения, по его инициативе. Мне внушали: “Ты должна быть привлекательнее, девушки сейчас так зарабатывают, мужчины смотрят — пусть тебя тоже смотрят, лайкают, восхищаются”. Фотосессии, стримы, косплей и фото — это был не поиск самовыражения, а попытка соответствовать его видению “идеальной девушки”. Сначала мне даже казалось, что это полезный опыт и шанс раскрыться, но быстро поняла: ищу не признание самой себя, а одобрение одного-единственного зрителя...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 6: Работа на износ и первые победы «для себя»
Работа на выносливость: официантка, любые подработки и первые фриланс-заказы Это был период тотального выживания. Я хваталась за каждую подработку — официантка, продавец чая и кофе, помощница где только возможно. Боялась остаться никому не нужной, боялась стать «обузой» — себе и тем, кого любила. При этом, несмотря на усталость и страх, отчаянно мечтала о «профессиональной» жизни: пробовала писать тексты для блогеров, брать мелкие веб-дизайн-заказы, бесплатно и за символические суммы. Почти всегда слышала: «у вас слишком мало опыта»...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала