Найти в Дзене
✨ Путь к своему голосу. Часть 10: Отпустить молча — как я ушла, оставаясь внутри всё ещё с ним
Привычка быть удобной и страх отпустить Почти пять лет я находилась в отношениях, где главными эмоциями были тревога и желание подстроиться. Мне всё время казалось: только чуть-чуть потерпеть, быть покладистее, не спорить, не лезть на рожон — и всё наладится, вернётся то самое внимание и теплота. Последние месяцы: свободные отношения и равнодушие Последний год отношения были похожи на паузу: предложения о «свободе», уходы-возвраты, отсупление. Даже мои попытки обозначить край “если ты уйдешь — я не верну” не работали: в его глазах я оставалась всё равно очень удобной...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 9: Психотерапия и внутренний разворот — когда начинаешь возвращать себя
Почему в проблемных отношениях не всегда видно проблему Это кажется абсурдным только когда смотришь со стороны. Живя внутри, ты правда веришь, что терпеть — это нормально, что бурные выяснения, слёзы, давление и разочарование — это некая “жизнь взрослых”. Я настолько привыкла заслуживать любовь, быть удобной, что даже в моменты очевидного насилия думала: “Наверное, я сама делаю что-то не так”. Мне казалось, что любовь требует постоянного доказательства своей ценности. Как многолетний страх и вина...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 8: Настоящий протест — мои 27 и розовые волосы
Когда возраст — не помеха внутреннему бунту Розовые волосы появились не “в юности”, а только в 27 лет. Это была настоящая революция — не протест подростка, а вполне взрослое открытие, что имею право на свои правила, яркость, индивидуальность. Никто не одобрял этот шаг, это был мой первый жест против чужого диктата: я больше не обязана собирать лайки по чужому заказу, — пусть буду “слишком” для кого-то, но своей для себя. Быть заметной впервые по-настоящему Стало легче делать то, что хочется самой, а не ради одобрения...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 7: Битва за самооценку — стримы, косплей и чужие стандарты
Почему я ушла в стримы и косплей Стримить я начала не потому, что это была моя мечта или внутренний бунт. Наоборот — именно с его одобрения, по его инициативе. Мне внушали: “Ты должна быть привлекательнее, девушки сейчас так зарабатывают, мужчины смотрят — пусть тебя тоже смотрят, лайкают, восхищаются”. Фотосессии, стримы, косплей и фото — это был не поиск самовыражения, а попытка соответствовать его видению “идеальной девушки”. Сначала мне даже казалось, что это полезный опыт и шанс раскрыться, но быстро поняла: ищу не признание самой себя, а одобрение одного-единственного зрителя...
1 месяц назад
✨ Путь к своему голосу. Часть 6: Работа на износ и первые победы «для себя»
Работа на выносливость: официантка, любые подработки и первые фриланс-заказы Это был период тотального выживания. Я хваталась за каждую подработку — официантка, продавец чая и кофе, помощница где только возможно. Боялась остаться никому не нужной, боялась стать «обузой» — себе и тем, кого любила. При этом, несмотря на усталость и страх, отчаянно мечтала о «профессиональной» жизни: пробовала писать тексты для блогеров, брать мелкие веб-дизайн-заказы, бесплатно и за символические суммы. Почти всегда слышала: «у вас слишком мало опыта»...
1 месяц назад
Путь к своему голосу. Часть 5: Новая профессия, первый страх и первые победы
Это часть серии “Путь к своему голосу”. Если вы только ищете себя — вы не одни! Подписывайтесь, ваш отклик бесценен. Первые месяцы в Туле были про отчаянные попытки за что-то зацепиться. Я написала свои первые тексты для блогера: нервно, неуклюже, с кучей правок, но именно за эти тексты я впервые в жизни получила три тысячи рублей — и вдруг поверила, что могу хоть немного постоять на своих ногах. Совсем скоро поворот случился с помощью мужа моей сестры: он познакомил меня с Дарьей Кабицкой и порекомендовал как помощницу...
1 месяц назад
Путь к своему голосу. Часть 4: Билет в один конец — как на самом деле чувствуются перемены
Это часть серии “Путь к своему голосу”. Предыдущие части — в ленте. 23 апр 2018 Как изменилась моя жизнь после того самого лета, когда я обучалась честности — каждый день писала о своих страхах и неидеальных чувствах, не оправдывалась и не пыталась казаться лучше. Вот правда: марафон закончился, но я осталась той самой “правильной”, только чуть более ранимой и честной с собой. Я пока не умела строить новую жизнь, но уже не могла притворяться на старой. Во мне была внутренняя пустота, а привычные схемы перестали работать даже для самоспасения...
1 месяц назад
Путь к своему голосу. Часть 3: Лето длиной в честность — как марафон изменил меня
Это часть серии “Путь к своему голосу”. Предыдущие части ищите в ленте — подписывайтесь, чтобы не упустить продолжение! Год до того, как всё изменится, и я наберусь смелости уйти “в никуда”, в моей жизни случился первый настоящий вызов себе. Я согласилась участвовать в творческом марафоне, который длился… всё лето, три месяца подряд. Правила были жесткие: нельзя пропустить ни дня. Каждый день — новое задание и обязательно публикация короткого текста о своих чувствах и мыслях. Лето без права на “устала”, “не охота”, “стесняюсь” или “завтра наверстаю”...
2 месяца назад
Путь к своему голосу. Часть 2: Первый шаг в неизвестность — и жизнь “с нуля”
Это продолжение серии публикаций “Путь к своему голосу”. Не читали первую часть? — Смотрите здесь. После многих лет “правильной” жизни, работы, суеты и постоянного соответствия ожиданиям, вдруг приходит усталость. Всё вокруг кажется привычным, но внутри начинается странная пустота, которая не всегда видна другим. Так однажды случилось и у меня. В какой-то момент работа в музее (а потом и в школе) превратилась в один большой замкнутый круг: — 7 лет на ставке с зарплатой 12–20 тысяч рублей, практически...
2 месяца назад
Путь к своему голосу. Часть 1: Почему я была “тихой хорошей девочкой”
Это первая публикация из серии “Путь к своему голосу”. Если вам откликается, обязательно подпишитесь или добавьте в избранное — впереди продолжение! Мой путь к себе не начинался с громкой борьбы или ярких протестов. Наоборот, очень долго я жила по инструкции: была той самой “правильной”, доброй, прилежной, аккуратной девочкой, которая никому не отказывает, всегда помогает, не спорит и готова подстроиться под чужие ожидания. Я выросла в маленьком посёлке Советский под Выборгом в Ленинградской области...
2 месяца назад
Зачем я это всё начала — или про то, как творчество стало моим языком с миром
Много раз я выискивала “правильные” слова для первого поста — нейтральные факты, шаблонное “приветствие”. Но если честно, давно учусь перестать быть удобной — и говорить так, как чувствую. Мне всегда казалось, что у каждого из нас есть свой особый огонь внутри. У кого-то — огонь успеха, у кого-то — огонь заботы, у кого-то — огонь мечтаний вне шаблонов. Мой — творчества. И неважно, что вокруг всё чаще слышишь: “О, да всем этим уже никого не удивишь”, “Взрослая жизнь требует серьёзности”, “Зарабатывать дизайном/песнями/словами — это же не профессия”...
2 месяца назад