Найти в Дзене
2 дня назад

Как найти себя, если не знаешь, с чего начать

«Хочу перемен» — одна из самых частых фраз, с которыми приходят на игры LIVENTSY. Конкретной цели за ней почти никогда нет. Есть другое ощущение: так дальше не хочется, а как хочется, непонятно. Работа не радует, но уходить страшно. Вечера похожи один на другой. Выходные уходят на то, чтобы отлежаться перед новой неделей. И фоном всё время звучит «надо что-то менять». Коротко. Найти себя обычно получается не в размышлениях, а в действии. Большой план на год пугает и откладывается. Маленький шаг, который можно сделать сегодня, проходит мимо внутреннего «а вдруг не получится»...

3 дня назад

В корзине 37 товаров. Все ждут скидку. Сегодня 11.11, пик осенней распродажи. Корзины по всей стране наконец-то оплачиваются. Кроссовки, которые лежали там с августа. Увлажнитель с июня. Книга, добавленная «на потом» ещё весной. Корзина — удобная штука. Положить туда товар — как будто уже немного купить. Желание зафиксировано, решение отложено. Деньги целы, от мечты никто не отказывался. А теперь заглянем в другую корзину. Ту, что в голове. Там лежат: «записаться на танцы», «поговорить с начальником о повышении», «съездить к морю без компании», «начать свой проект». Лежат годами. Тоже ждут скидку. Только не на цену, а на обстоятельства: когда будет больше времени, когда станет спокойнее, когда дети подрастут, когда закончится этот бесконечный аврал. Разница в одном. У маркетплейса есть дата: 11.11, и корзина обнуляется. А у желаний такой даты нет. Распродажа «подходящего момента» не объявляется никогда. Поэтому желания в этой корзине не исчезают. Они просто тихо устаревают. Как кроссовки, которые наконец-то пришли, а размер уже не тот. Что лежит в твоей внутренней корзине дольше всего? И какую скидку от жизни оно ждёт? #LIVENTSY #синдромотложеннойжизни #распродажа #1111 #прокрастинация #психология

4 дня назад

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов без «с понедельника»

Почти в каждой семье есть сервиз «для особого случая». Красивый, с золотой каймой, стоит в серванте лет двадцать. Особый случай так и не наступил, а чай все эти годы пили из кружек со сколом. С жизнью часто происходит то же самое. Платье ждёт, когда получится похудеть. Английский — когда подрастут дети. Море — когда закроется кредит. Своё дело — когда появится подушка безопасности. Каждое решение по отдельности разумное. Вместе они складываются в жизнь, которая всё время вот-вот начнётся. У психологов для этого есть название: синдром отложенной жизни. Если простыми словами, настоящая жизнь как будто ждёт за поворотом, а сегодняшние дни считаются черновиком...

5 дней назад

Почти три четверти россиян считают себя трудолюбивыми. Почти треть часто откладывает дела. И, судя по всему, это нередко одни и те же люди. Листай: как трудолюбие и откладывание уживаются в одной голове. Отчёт сдан, чужая просьба выполнена, ужин готов. А курс, спорт, свой проект и важный разговор — «как-нибудь потом». Со стороны — образцовая работоспособность. Изнутри — ощущение, что жизнь стоит на паузе. Слово «прокрастинация» по-прежнему незнакомо 59% россиян. Поэтому объяснение у большинства одно: «Я ленивый человек». Ярлык удобный. С ним понятно, кто виноват, и непонятно, что делать. Только ленивый человек не делает ничего. А здесь делается всё. Просто очередь до своих дел никогда не доходит. Это точно лень? Или трудолюбие, которое заканчивается ровно там, где начинаются твои дела? #LIVENTSY #синдромотложеннойжизни #прокрастинация #лень #психология #ВЦИОМ

6 дней назад

Личные границы: почему время есть для всех, кроме себя

Тебе звонят, когда горит проект. Пишут, когда нужен хороший врач. Просят посидеть с ребёнком «буквально пару часов». Ты помнишь, у кого из коллег день рождения и что дома закончился порошок. А своё лежит в папке «потом». Иногда это настоящая папка на рабочем столе ноутбука. Иногда она в голове. Курс, купленный полгода назад. Бассейн. Книга, которую хочется написать. Или один вечер, когда от тебя никому ничего не нужно. Про такое говорят: «У тебя нет личных границ». Звучит как приговор. Хотя речь о вещах очень бытовых...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент