Живу, а не доживаю.

Нередко люди сталкиваются с тем, что "мышцу свело". Это значит, что мышца (группа мышцы) резко непроизвольно сократилась, спазмировалась. Она становится каменной и возникает дикая боль. Чаще это происходит с мышцами ног, но это может быть и в других частях тела...

Я люблю народные лечебные средства, знаю съедобные и лекарственные травы. Собираю их по возможности и использую. Может это у меня от дедушки-знахаря, не знаю. И раз сейчас живу в краях, где растёт грецкий орех, то грех не делать из его зелёных плодов настойку...

Когда подруге сказала, что я перешла на низкоуглеводное питание, она удивилась: "А где энергию брать? Везде пишут, что углеводов надо 50-60 % иначе будет слабость, туман в голове, гоовные боли". Да, если...

Когда-то я с иронией читала комментарии людей на кетопитании. Они рассказывала, что с переходом на кето у них пропала тяга к сладкому. Не верила я этому. И что сейчас? Я тоже стала равнодушнее к десертам и выпечке...

Многие думают, что стоит перейти на кетопитание — и жир сразу начнёт таять. Но это не совсем так. Даже если человек вошёл в кетоз и организм использует жир, как источник энергии, это ещё не означает автоматическое снижение веса...