Найти в Дзене
Как выйти из эмоционального выгорания: три главных пункта
Практически каждому знакомо состояние, когда всё валится из рук, и хочется выть в потолок, рыдать с ерунды или орать на всех зазря. Нет сил что-то делать и желания двигаться вообще. Как поступить, чтобы не завести себя в депрессию? Первое: понять и признать, что проблема действительно есть. А дальше ни в коем случае не оставаться с этой проблемой наедине. Поговорите с друзьями, не обязательно именно о том, в каком вы сейчас состоянии. Иногда простой душевный разговор обо всём на свете помогает эмоционально воспрянуть...
1 год назад
Немецкий с нуля на Duolingo
Или как перестать орать Was ist das? и Waruuuuuuuum?! в телефон. Для чего мне вообще понадобилось учить немецкий: а вы слышали, как он звучит? В мою светлую головушку пробралась идея, что было бы феноменально разговаривать на нём, чтобы при этом речь звучала как двадцатипятиэтажная ругань (спойлер: уже немного получается). Чтобы идея не завяла, как многие подобные, нашла компаньона по занятиям и начала заниматься сначала на сайте. Спустя примерно неделю, сайт Дуолинго у меня магическим образом перестал открывать мой профиль и пришлось установить приложение...
1 год назад