Чем бы заняться зимой в свободное время? Если на улице прекрасная погода, то предлагаем одеться потеплее, натянуть шапку и отправляться дышать свежим воздухом. Кто сказал, что гулять зимой скучно? Не верьте, есть множество веселых забав. Кроме традиционных катаний на санках, коньках или лыжах можно поиграть и в множество других игр. Предлагаем подборку интересных зимних мероприятий, как для взрослых, так и для детей. Игры со снежками Кто же не играл в детстве в снежки! Эта игра остается неизменно любимой у многих поколений детей и взрослых...

Физическая активность на свежем воздухе полезна для организма. Но в холодное время года такие тренировки требуют особой осторожности. В чем польза и вред зимних видов спорта? Как защититься от мороза? И какие рекомендации следует соблюдать? Об этом MIR24.TV рассказали эксперты. Укрепляем иммунитет и худеем Зимние виды спорта приносят пользу организму, хорошо бодрят и придают лицу здоровый румянец, говорит заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова, д.м.н., профессор Ольга Шарапова...