Большинство из нас, особенно те, кто родился в Советском Союзе, прекрасно помнят, какое место в жизни общества занимала пропаганда важности физической зарядки. В детском саду и в школе, даже на производстве делали зарядку. Плакаты тоже убеждали в том, что зарядка – это нужно и полезно. С конца 1940-х годов активно печатались книги, посвящённые этой теме. Кто из нас с тех пор и по настоящее время делает зарядку по утрам? Предположу, что единицы! А между тем, именно регулярная утренняя зарядка и является...

Для детей в дошкольном возрасте физкультура и активное движение играют ключевую роль в развитии их здоровья. Зарядка на утреннем распорядке дня в детском саду способствует улучшению физического, эмоционального и социального состояния ребенка. В зале зарядки, окруженных радостными танцами, играми и веселыми упражнениями, дети проявляют энергичность и радость. Привычка заниматься физическими упражнениями с утра позволяет детям ощущать свое тело и развивать координацию движений. Утренняя зарядка помогает поддерживать внутреннее равновесие и улучшает кровообращение...