Что их объединяет: Все мы помним в детстве утреннюю разминку. Как правило она включала в себя ряд несложных упражнений на счет раз-два-три-четыре, вызывала зевоту и скуку. А ведь элементы этой зарядки взяты из гораздо более обширных и интересных практик. Но в детстве энергии валом, хочется бежать, а эти нудные взрослые не дают. С возрастом бежать уже может и не хочется, а надо. Но вот энергия куда-то подевалась. Один из пазлов возвращения энергии - это регулярные физические упражнения. На которые нет ни времени, ни сил, ни желания...

Легкие это наши корни и питать их надо целебными чистыми воздухами. Следи, чтобы выдох у тебя был длиннее вдоха, так и легким поможешь и всему организму. Дышите прополисом. Хорошо в бане. Накроши в миску прополис и поставь в бане, когда топишь, так воздух лечебным сделаешь. Хорошо также при раке легких. Постоянный румянец на щеках показывает на слабость легких. Тебе жиры нужны для легких. Особенно барсучий. Хорош при туберкулезе. Если куришь, то бросить надо немедленно. Если уже кашляешь, то легким тяжело, сдуваются совсем и скоро будут неспособными для жизни...