Здравствуйте дорогие мои читатели и гости канала! Скандинавская ходьба – это чуть ли не идеальный вид спорта для пенсионеров. Сегодня хочу поведать вам о преимуществах такого вида спорта, как скандинавская ходьба. Ни для кого не секрет, что скандинавская ходьба сегодня особо популярна среди людей пожилого возраста. Это не удивительно, ведь она является безопасным и полезным видом спорта. Самое главное, что тренировки в действительности помогут добиться желаемого результата. Скандинавская ходьба позволит бороться с возрастными факторами...

"Вот выйду на пенсию, буду утром внуков в школу отводить, а потом скандинавской ходьбой в парке заниматься!" - мечтательно произнесла одна наша знакомая. "А зачем ждать пенсии? Что мешает сейчас-то заняться ходьбой с палками?" - удивились мы. "Ну как, скандинавской ходьбой ведь только пенсионеры занимаются, а я мне до пенсии еще ого-го сколько!" На самом деле, то, что скандинавская ходьба – это "фитнес для бабушек", мы слышим очень часто. Но почему так сложилось и нужно ли менять этот стереотип? Порассуждаем в этой статье...