Мы попросили Тараса Кияшко, тренера бойца UFC и героя ноябрьской обложки Men's Health Александра Волкова, составить программу тренировок, которая легко адаптируется под домашние условия и поможет тебе подготовиться к занятиям единоборствами. В тренировку бойцов UFC входят много аспектов: ударная и борцовская техники, физическая и психологическая подготовка. Атлеты, как правило, занимаются с несколькими тренерами одновременно, прорабатывают элементы вольной борьбы с проходами и тейк-даунами, развивают скорость и выносливость...

Бесплатное пробное занятие ММА в городе Щелково - стань частью современных смешанных единоборств и достигни новых вершин своего атлетического потенциала! Хотите попробовать себя в смешанных единоборствах? Присоединяйтесь к нам на бесплатном пробном занятии ММА в Щелково и попробуйте свои силы на тренировке! Для записи на занятия звоните - 8 (996) 362-73-25 Мы предлагаем вам уникальную возможность познакомиться с миром ММА, нашими профессиональными тренерами и получить незабываемые эмоции от тренировки...