Занятия на лыжах детям нравятся, потому что приносят массу веселья и положительных эмоций. Тренировки делают ребенка более сильным и выносливым. Но обучение ребенка лыжам должно проходить системно. Чтобы поездки давали результат, нужно регулярно выполнять простые рекомендации. Влияние на организм Пользу лыжного спорта для ребенка трудно переоценить. Такие занятия привлекают в работу все основные группы мышц. Явную пользу лыжи приносят органам дыхания и системы кровообращения. Свежий воздух бодрит и закаливает...

Горные лыжи — один из самых популярных зимних видов спорта в России, уступающий только беговым лыжам. Многие родители мечтают приобщить к нему своих детей, но часто не знают, с чего начать. В каком возрасте можно вставать на лыжи? Как выбрать правильное снаряжение? И самое главное — как обеспечить безопасность на склоне? Инструктор по сноуборду и горным лыжам Христиан Кузнецов поделился своими советами, которые помогут вам разобраться во всех этих вопросах. Если вы сами опытные горнолыжники, то можете начать водить малыша на склон уже с трёх лет...