В нашем обществе, помешанном на продуктивности, очень легко попасть в замкнутый круг: проснуться, пойти на работу, выполнить поручения, может быть, сделать еще несколько дел и завалиться спать, а затем завести будильник, чтобы встать и сделать все заново. Однако исследования показывают, что увлечения, не связанные с "крысиными бегами", не просто приятная передышка для тела и мозга - они действительно приносят пользу психическому и физическому здоровью. Если вам покажется, что в этой статье ничего...

Выбирая кружок для девочки, нужно всегда ориентироваться на её интересы. Важно наблюдать за увеличениями дочери или напрямую интересоваться, чем ей хотелось бы заниматься. Не стоит навязывать своё мнение и пытаться воплотить свои детские мечты через ребенка. «Самое важное в хобби следующее - ребенку полезно делать то, что у него хорошо получается, и что ему нравится. Поэтому хорошей идеей будет выбрать ту деятельность, для которой у ребенка есть природный талант», - пишет Маргарита Ваелма, семейный психолог...