На этом канале, я выложил больше 10 видео-уроков по йоге и их количество постоянно пополняется — чтобы вам было удобнее ориентироваться и находить нужное видео, создаю этот список со ссылками. Занимайтесь на здоровье: 👇🏻👇🏻👇🏻 Дополнительные...

Я подобрала для вас 3 хороших качественных видео урока йоги для начинающих в домашних условиях. На мой взгляд, эти уроки выстроены грамотно и гармонично. Для вашего удобства я выбрала уроки разной продолжительности: 15, 30 и 60 минут. Уроки расположены в порядке возрастания продолжительности. 15 минут, если мало времени...