1 неделю назад
В Кирове появятся места для мини-футбола
В Кирове в конце года появится два больших зала для мини-футбола в новых ФОКах. Об этом сообщил министр спорта и туризма региона Сергей Сулик. 4 декабря в ДК «Космос» прошла церемония награждения футболистов. – Поздравил наших юных футболистов с успешным годом и вручил заслуженные награды. Ведь сезон прошёл под знамёнами побед кировского футбола, – отметил Сергей Сулик. Он рассказал, что с 1 января спортшколу «Динамо» возьмут под региональное управление. Планируют создавать комфортные условия для воспитанников...
6 лет назад
3 упражнения для футболиста, которые можно делать в тренажерном зале
Футболисты должны быть развиты физически во всех возможных смыслах. И если они хотят быть успешными, играть в лучших командах мира, то их день должен начинаться в тренажерном зале. Любая футбольная тренировка направлена на основные группы мышц и в частности, на ноги. Подобрать идеальную программу вовсе непростая задача, особенно если у тебя нет 24 свободных часов на тренажерный зал. Так что мы расскажем тебе о комплексной тренировке, которой занимаются профессиональные спортсмены футбола. Разогрев Планки: делать не менее трех раз в неделю...