Все мы видели этих людей: кто совершает пробежку в легких шортах (а на улице, между прочим, январь), кто практикует купание в любое время года. Варианты «лайт» также возможны: поборники здорового образа жизни выходят посреди зимы на улицу и смело выливают на себя и даже на своих детей целый таз холодной воды. Общественное мнение относится к закаливанию, надо отметить, нейтрально. Не осуждает (как бы здоровья ради), но и не одобряет (чудаки, да и только). И все же идеи здорового образа жизни активно витают в воздухе...
Узнайте, прежде чем обливаться холодной водой и обтираться снегом.
Закаливаются, чтобы укрепить иммунитет
Закаливание — это когда человек специально обливается холодной водой, выходит гулять в дождь или холод, чтобы научиться к ним адаптироваться...