Как же синхронистки делают так, чтобы вода не заливалась в нос? Это один из самых часто задаваемых вопросов.Есть специальная вещь «Зажим».Зажим бывает железный,пластиковый,силиконовый.Обычно синхронистки берут два, потому что их легко сбить ногой или рукой с носа. Следующий факт это то-что синхронистки работают не только в воде, но и на суше(на бортике или в зале).Девочки отрабатывают группы и комби, которые они будут показывать на соревнованиях.Движения ногами заменяют руками, но только на суше...

Что же такое плавание? Плавание — универсальный вид тренировок, помогающий улучшить физическую форму и укрепить здоровье. По своему опыту могу сказать, что это доступный, полезный и интересный способ времяпрепровождения. Как плавание влияет на организм человека? Лечебное воздействие плавания на организм человека не подвергается сомнению. Плавание улучшает осанку, развивает мышечную систему и дыхательный аппарат, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, хорошо влияет на нервную систему, снимает напряжение...