Правила баскетбола Основными техническими элементами в баскетболе являются: ведение мяча, передачи, бросок в кольцо и финты (обменные движения). Но, все эти движения надо делать по правилам, о которых я вам расскажу. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные 7 выходят на замену во время матча. Если во время игры на площадку выйдет 6 и более игроков ,то будет нарушение численного состава. За это судья накажет команду техническим фолом, и даст сопернику право пробить штрафной бросок...

Вода в организме играет ключевую роль в терморегуляции, обеспечивая отвод тепла через испарение пота во время физической нагрузки. Уровень потоотделения у игроков варьируется в широких пределах — от 0,5 до 2,5 л/ч — и зависит от массы тела, интенсивности упражнений и продолжительности пребывания на баскетбольной площадке. При недостаточном восполнении потерь жидкости развивается дефицит воды в организме, или гипогидратация. Для того чтобы начать следующую тренировку или игру в состоянии нормального...