114 читали · 1 год назад
Правила игры в баскетбол и как не травмировать себя во время игры.
Правила баскетбола Основными техническими элементами в баскетболе являются: ведение мяча, передачи, бросок в кольцо и финты (обменные движения). Но, все эти движения надо делать по правилам, о которых я вам расскажу. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные 7 выходят на замену во время матча. Если во время игры на площадку выйдет 6 и более игроков ,то будет нарушение численного состава. За это судья накажет команду техническим фолом, и даст сопернику право пробить штрафной бросок...
3 месяца назад
7 распространенных нарушений в баскетболе
В баскетболе, как и в любом другом виде спорта, важно соблюдать правила игры. Нарушения правил могут привести к серьезным последствиям, например, к потере мяча и началу атаки команды противника или к назначению штрафных бросков. Если мяч покидает границы игрового поля или касается линии, это считается нарушением. Важно помнить, что в баскетболе мяч должен всегда оставаться в пределах игрового поля. Когда игрок, владеющий мячом, делает три и более шага без дриблинга, это считается нарушением. Игрок должен начать или продолжить дриблинг, чтобы избежать этого нарушения...