Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут помочь нам расслабиться,...

#Дыхательная гимнастика является основным и самым эффективным средством лечебно-физической культуры при заболеваниях органов дыхания 🫁🗣⁣⁣⠀ При помощи дыхательных упражнений мы получаем возможность воздействовать сразу на несколько механизмов патогенеза заболевания, в итоге выполняются следующие задачи:⁣⁣⠀ ♦️оказывается общеукрепляющее воздействие на все органы и системы организма;⁣⁣⠀ ♦️улучшается функция внешнего дыхания, происходит овладение методиками управления дыханием;⁣⁣⠀ ♦️уменьшается интоксикация;⁣⁣⠀...