Выпускники советской школы отлично помнят, как герой романа Чернышевского «Что делать?» Рахметов спал на гвоздях, чтобы выработать в себе силу воли. Нынче такую возможность представляют для оздоровления. Кстати, на гвоздях можно не только стоять, но и сидеть и даже подкладывать под голову, поскольку это позволяет воздействовать на разные акупунктурные точки, которых по нашему телу разбросано сотни тысяч. Страшно, аж жуть! Практика стояния на гвоздях, а точнее, на специальных досках Садху, вошла в моду в його-сообществе моду несколько лет назад...

Зачем йоги стоят на доске садху и ходят по гвоздям? Какой в этом смысл? Подобные вопросы задают те, кто впервые услышали о практике гвоздестояния. Некоторые воспринимают это как развлечение или дань моде, даже не подозревая, что доска садху может влиять на физическое здоровье, психологическую составляющую жизни. Рассмотрим подробнее, зачем люди стоят на доске с гвоздями. Зачем стоять на гвоздях ногами? Практика на доске садху улучшает эмоциональную сферу жизни, концентрацию и общее самочувствие....