Количество исследований и отчетов, посвященных пробиотикам, неуклонно растет. Слышали, что их назначают для нормализации пищеварения, улучшения кожи, а иногда и для поддержания иммунитета? Но как понять, когда их действительно нужно принимать? Давайте разберёмся, в каких случаях пробиотики могут оказаться полезными и почему. После курса антибиотиков Когда мы принимаем антибиотики, они уничтожают бактерии, вызывающие болезнь, но вместе с этим могут убрать и «полезные» бактерии в кишечнике. Это как попытка избавиться от сорняков, которая случайно захватила и ваш сад...

Вы когда-нибудь слышали о том, что в организме человека такое количество бактерий, что их вес составляет несколько килограмм. Неудивительно, что они играют очень важную роль пищеварительной системе, напрямую влияя на работу всего желудочно-кишечного тракта. Однако есть вещества, с помощью которых можно качественно улучшить микрофлору кишечника и желудка. Как многие догадались, речь идет о пробиотиках. Давайте же разбираться с этими чудесными микроорганизмами подробнее, что позволит применять их правильно, с максимальной пользой для своего здоровья...