Боксерский мешок это снаряд для битья, которым пользуются в спортивных залах, а также покупают для дома. В статье мы расскажем краткую историю возникновения боксерской груши, для чего она нужна и как выбрать грушу себе домой. Из истории боксерского мешка Прародители мешка появились в древней Японии и Китае для отточки мастерских ударов в боевом искусстве. Боксерские мешки выполняли из кожи животных и наполняли чем-то тяжелым: например песком или галькой. Можно даже представить — каково это было бить голыми кулаками по твердым наполнителям...

Многие люди не знают, что отработка ударов по груше развивает много навыков в том числе набор силы . В этой статье я расскажу вам 5 плюсов работы на груше чем обычная тренировка. В последнее время физические тренировки, включающие в себя занятия боксом, такие как удары руками и ногами в перчатках, стали очень популярными в спортивных залах и личных тренировках. Все мои любимые знаменитости загружают изображения в свои социальные сети с боксерскими грушами. Вы тоже видели эти видео? Ну, я решил, что не хочу оставаться вне тренда, и поэтому я попытался это попробовать...