Первая возможность, которую открывают нам «электронные умники», — узнать больше о своём организме. Как правило, объективно оценить режим дня, питания и отдыха, не имея точных цифр, бывает затруднительно. Если дорога на работу занимает два часа и отбирает много сил, нам кажется, что мы активны. При этом мы зачастую не задумываемся, что эти два часа сидим в транспорте, а пешком идем 5-10 минут. Нам кажется, что не ужиная после 18 часов, мы похудеем и будем хорошо себя чувствовать. Хотя на самом деле 18 часов — взятая с потолка цифра, и, питаясь таким образом, можно сильно себе навредить...

Если у вас до сих пор нет фитнес-браслета, значит, настало время понять, почему. Этот гаджет сегодня можно увидеть на руке почти каждого. Это умные часы с большим функционалом: от счетчика шагов до замера кислорода в крови. Возможно, вы уже задумывались над покупкой этого устройства, но так и не решились. IZHLIFE поможет разобраться, стоит ли его покупать именно вам. Наверняка вы слышали и о такой вещи, как смарт-часы , и если не стали их обладателями, можете не знать, отличаются ли умные часы от фитнес-браслетов...

Сегодня мы расскажем о главных функциях фитнес-браслетов и их отличиях от смарт-часов. Выбирайте с умом! Мода на здоровый образ жизни набирает обороты, люди все чаще задумываются о похудении и приведении себя в форму, а лучшим помощником в этом, без сомнения, может стать умное носимое устройство. Но если на покупку дорогих смарт-часов могут решиться лишь единицы, то фитнес-браслеты стоят совсем немного и могут принести вам не меньше пользы. Рассказываем о том, чем они отличаются от смарт-часов, и на что обратить внимание при покупке такого гаджета...