Отработала я вчера утренние часы, сорвалась со своего мягкого и уютного кресла и резко понеслась в СФР, так как у меня запись была, и явиться я обязана была через 45 минут в назначенном кабинете. Решила игнорировать возможности города, чтобы очутиться в нужном месте почти моментально. Движение для меня очень важно, поэтому отправилась пешком. Идти было 4 км, преодолела я это расстояние за 37 минут. Горжусь собой.)) В СФР меня встретила приятная дама, легко простившая мне опоздание в 2 минуты. Молодая сотрудница, принявшая меня, тоже была удивительно доброжелательной...

Зачем нужно бегать, полезно ли бегать, есть ли вред от бега, чем заменить бег и т.д. и т.п. - в интернете ведутся десятки и сотни дискуссий на эту тему. И защитники, и противники бега приводят убедительные...