Укрепляем продольный и поперечный своды стопы
Что делать, если свод стопы высокий, а плоскостопие поперечное?
Нет, давайте начнем с понятия свода стопы. Он не бывает поперечным, продольным, еще каким-то. В реальности свод един и выглядит он вот так. Точно так, как дворец индустрии в Париже. Цельная конструкция способна держать нагрузку. А расчленение на части единого - это излюбленная забава ортодоксальной медиины... Почему так? Наверное, раньше всё пытались рассмотреть детально, прямо как дети, разбирающие новые игрушки на части. Ну да ладно, разобрали. А собирать кто будет? И так, свод стопы представляет...
Что такое свод стопы и зачем про него знать?
Если вы хотите больше двигаться, легко проходить 10 000 шагов и безопасно заниматься спортом — начните с правильно подобранной обуви. Ведь именно со стоп начинается здоровье всей двигательной системы. Выбор обуви — дело непростое, особенно когда вы не понимаете особенности своих стоп. Ноги у всех разные, и нужно найти то, что подойдет именно вам. Но как понять потребности своих стоп? Рассказываем в этой статье. Как обувь влияет на здоровье стоп? Обувь, которую вы носите, играет важную роль в здоровье ног...