Сейчас становятся очень популярными соревнования с различными подъемами прямой, а также изогнутой штангой на бицепс. Поскольку упражнение имеет большую славу в народе, то участников данных категорий становится все больше. Однако, есть много нюансов и правила в каждой федерации могут очень сильно отличаться! Разобравшись в правилах я пришел к выводу что уверенно установлю национальный и мировой рекорд в федерации WBS. Недолго думая я принял участие в соревнованиях и мой результат был зафиксирован в официальных протоколах...

Мужчина никому ничего не должен, так гласит известная фраза. Но давайте все-таки разберем данный вопрос. В пауэрлифтинге существуют нормативы по строгому подъему на бицепс, которые можно использовать для ответа на данный вопрос. Нормативы, представленные ниже, основаны на весовых категориях и результативности подъемов. Весовая категория мужчины (кг) | Вес единоразового подъема на бицепс (кг) ---------------------------------|--------------------------------- 52 ...