Так в большинстве своём рассуждают люди, которые никогда не сталкивались со спортивным питанием. Да, обойтись без этой пищевой добавки можно, но стоит ли относиться к ней с таким опасением? Тут важно понимать как устроен протеин и как выглядит процесс его производства...

Проблемы с почками, риск инсульта и аллергия — это маленький список побочных эффектов от постоянного употребления протеиновых продуктов. Их популярность набирает обороты и у спортсменов, и у желающих сбросить лишние килограммы. Из чего состоят протеиновые добавки, и почему они могут быть опасны — подробно в нашем материале. Протеин — это белок. В организме человека находится более 10 000 видов молекул белка. Этот нутриент — основной строительный материал организма. Белок играет важную роль в транспортировке...