Вольная борьба – вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить...

Вольная борьба является одним из самых популярных видов соревновательной деятельности в России. Для того чтобы в ней достигать успеха, необходимо не только иметь физическую подготовку и техническое мастерство, но и глубоко понимать этот вид единоборств. Существует множество книг, которые помогут вам набрать необходимые знания и навыки в этой области. В этой статье мы приведем топ-10 Российских книг для изучения вольной борьбы. 1. "Вольная борьба" А.А. Жимулис. Эта книга является классикой в области вольной борьбы...