С баскетболом человек знакомится впервые еще в школе. Это спортивная командная игра с мячом, главная цель которой — забросить мяч руками в кольцо соперника. Является олимпийским видом спорта. Примерную суть игры понимают все, но правил многие не знают. Именно поэтому мы решили познакомить вас с основами баскетбола. Как зарождалась игра? Родиной баскетбола принято считать США. Впервые идея о том, чтобы построить игру на бросках мяча в корзину, пришла преподавателю физкультуры американского колледжа спрингфилдской Молодежной христианской ассоциации Джеймсу Нейсмиту в конце XIX века...

🤔 «Мне 30 лет, я никогда не играл в баскетбол, но очень хочу. Что мне делать?» Ответ один: Не бояться и тренироваться. Взрослому человеку тяжело начинать с нуля любое дело, так как обучаться тяжелее, чем ребёнку. Но есть большой плюс — это мотивация. «Взрослый новичок» реально замотивирован в обучении и тяжёлых тренировках. Ведь он пришёл сам, его никто не заставлял и не привели родители на тренировку ❗️ Какие первые трудности могут ожидать новичка в баскетболе? 🧐 ❌ Отсутствие специальной выносливости...