Волейбол. Девушки. Тренировка. Беговые упражнения. Команда Московской области #2
«ЧТО МНЕ ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ?»
Это самый частый вопрос у новичков. Мы решили сразу ответить на него для всех Для классического волейбола:
1. Удобную спортивную одежду, позволяющую свободно двигаться и не ограничивающую движения.
2. Спортивные кроссовки с прочной подошвой, обеспечивающие хорошее сцепление с поверхностью игрового поля. Особенно важна амортизация и хорошая поддержка стопы. Не рекомендуем использовать кеды/кроссовки с плоской подошвой.
1 Наколенники для предотвращения травм во время игры и тренировок. Особенно важно...